Skip to main content
فهرست مقالات

ورزش و زندگی: شیوع بیماری فقر آهن در کودکان: نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در آن

نویسنده:

(5 صفحه - از 23 تا 27)

کلید واژه های ماشینی : آهن ، شیوع بیماری فقر آهن ، بیماری فقر آهن در کودکان ، کمبود آهن ، تغذیه ، هموگلوبین ، شیر ، جذب آهن ، نقش تغذیه و فعالیت جسمانی ، کم‌خونی

خلاصه ماشینی:

"یافته‌های تحقیقی نشان می‌دهد (به تصویر صفحه مراجعه شود) شکل 2:اثر مصرف مقادیر مختلف ویتامین C بر میزان جذب آهن شیر متداول‌ترین علت کم‌خونی بخصوص در بچه‌ها،فقر آهن است. به همین علت،انجمن تغذیۀ امریکا توصیه می‌کند که بچه‌های 2 تا 11 ساله باید عادت‌های غذایی مناسب و سالم داشته باشند و در فعالیت‌های جسمانی منظم شرکت کنند تا ضمن تکامل شناختی، جسمانی مطلوب و برخورداری از وزن مطلوب،خطر ابتلاء آنان به بیماری‌های حاد مانند کم‌خونی و بیماری‌های مزمن آینده مانند بیماری سرخرگ کرونری قلب سرطان، حملۀ مغزی و پوکی استخوان کاهش یابد. انجمن تغذیۀ امریکا توصیه می‌کند که بچه‌ها باید عادت‌های غذایی مناسب داشته باشند و در فعالیت‌های جسمانی منظم شرکت کنند تا ضمن تکامل شناختی،جسمانی مطلوب و برخورداری از وزن مطلوب،خطر ابتلاء آنان به بیماری‌های حاد مانند کم‌خونی و بیماری‌های مزمن آینده کاهش یابد."

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.