چکیده:
میوستاتین تنظیم کننده منفی قوی در رشد عضله اسکلتی است و نقش مهمی در تنظیم توده عضله بازی می کند. با این همه سازوکارهایی که تولید میوستاتین عضلانی را تنظیم می کند به خوبی روشن نیست. هدف تحقیق حاضر عبارت است از تعیین اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر تغییرات قدرت عضلانی، توده بدون چربی، میوستاتین، تستوسترون، کورتیزول سرمی در مردان جوان تمرین نکرده. بدین منظور، 16 مرد جوان (میانگین سن 22.5±2.9) به دو گروه تمرین مقاومتی (8 نفر) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی عبارت بود از 3 ست 8 تا 10 تکراری با 60 تا %70 1RM، سه جلسه در هفته با حرکات دربرگیرنده کل بدن. گروه کنترل تمرین مقاومتی انجام نمی داد. نمونه گیری خون، آزمون قدرت عضلانی، و سنجش ترکیب بدنی (DEXA) در هفته های صفر، چهارم، و هشتم انجام شد. تحلیل واریانس یکطرفه با اندازه گیریهای مکرر و همبستگی دو متغیره نشان داد تمرین مقاومتی باعث افزایش قدرت عضلانی، توده بدون چربی، و تستوسترون می شود، در حالی که کورتیزول و میوستاتین کاهش می یابد (P<0.05). همچنین، به ترتیب، ارتباط منفی و مثبتی بین تغییرات میوستاتین با تستوسترون (P<0.05 و r=-0.69) و میوستاتین با کورتیزول (P<0.03 و r=0.73) متعاقب تمرین مقاومتی وجود دارد. این یافته ها نشان می دهد سطوح سرمی میوستاتین در پاسخ به تمرین مقاومتی کاهش می یابد و تغییرات ایجاد شده با تمرین مقاومتی در سطوح میوستاتین، تستوسترون، و کورتیزول ممکن است در افزایش قدرت و توده عضلانی نقش داشته باشد.
خلاصه ماشینی:
"این یافتهها نشان میدهد سطوح سرمی میوستاتین در پاسخ به تمرین مقاومتی کاهش مییابد و تغییرات ایجاد شده با تمرین مقاومتی در سطوح میوستاتین، تستوسترون،و کورتیزول ممکن است در افزایش قدرت و تودهء عضلانی نقش داشته باشد.
در مطالعهء حاضر فرض بر این است که احتمالا یک تعادل هومئوستاتیک بین تنظیمکنندههای مثبت (تستوسترون)و منفی(میوستاتین و کورتیزول)رشد عضلهء اسکلتی در پاسخ به تمرین مقاومتی برای افزایش هیپرتروفی و قدرت عضلانی وجود دارد.
Forkhead box O1 همانطور که در شکلهای 4- D و 4- E مشاهده میشود بین تغییرات تستوسترون با میوستاتین و کورتیزول با میوستاتین در طول هشت هفته تمرین مقاومتی به ترتیب ارتباط منفی و مثبت وجود دارد؛ به این معنی که در طول دورهء تمرین همزمان با افزایش سطوح سرمی تستوسترون مقدار میوستاتین کاهش مییابد.
لذا،با توجه به یافتهء سایر مطالعات که تستوسترون و کورتیزول به ترتیب بیان میوستاتین را کاهش و افزایش میدهند (16،12)نتایج ما ممکن است پیشنهاد نماید حد اقل بخشی از کاهش میوستاتین با تمرین مقاومتی به تغییرات این هورمونها مربوط میشود و این تأییدی است بر فرض تحقیق مبنی بر وجود تعادل هومئوستاتیک بین تنظیمکنندههای مثبت (تستوسترون)و منفی(میوستاتین و کورتیزول)رشد عضلهء اسکلتی در پاسخ به تمرین مقاومتی برای افزایش قدرت و تودهء عضلانی.
در مجموع،یافتههای ما نشان میدهد سطوح سرمی میوستاتین در پاسخ به تمرین مقاومتی کاهش مییابد و بین تغییرات سطوح سرمی کورتیزول و تستوسترون متعاقب تمرین مقاومتی ارتباط واگرایانهای وجود دارد،که برایند این تغییرات احتمالا افزایش قدرت و تودهء عضلانی است."