چکیده:
هدف از پژوهش حاضر عبارت است از بررسی تاثیر مصرف کوتاه مدت 20 و 30 گرم مکمل کراتین بر اجرای بی هوازی و لاکتات خون کشتی گیران. 24 کشتی گیر مرد منتخب باشگاهی با میانگین سن 23.2±2.71 سال، قد 174.6±8.07 سانتی متر، و وزن 73.8±5 کیلوگرم به صورت تصادقی در سه گروه مصرف کننده 20 گرم کراتین (CrM20)، 30 گرم کراتین (CrM30) و دارونما (P) تقسیم شدند. گروه CrM20 و CrM30 به ترتیب روزانه 20 و 30 گرم کراتین منوهیدرات را در 4 وعده به مدت 6 روز دریافت کردند. گروه P کپسول حاوی آرد ذرت مصرف کردند. پیش و پس از دوره مصرف، میانگین، اوج، و حداقل توان بی هوازی، شاخص خستگی، لاکتات خون استراحت، بلافاصله و 5 دقیقه پس از انجام آزمون وینگیت، ضربان قلب بلافاصله پس از فعالیت شبیه سازی شده کشتی و آزمون وینگیت، همچنین توده کل بدن اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون t همبسته، تحلیل واریانس (ANOVA) یک طرفه و آزمون تعقیبی شفه تجزیه و تحلیل شدند و سطح معناداری 5 درصد منظور شد (p?0.05). یافته ها نشان داد توان بی هوازی میانگین، اوج، و حداقل توده کل بدن در مقایسه با مقادیر پس آزمون گروه های CrM20 و CrM30 نسبت به پیش آزمون افزایش معناداری داشت. در متغیرهای دیگر پس آزمون گروه های CrM20، CrM30 و P نسبت به پیش آزمون تفاوت معنادار مشاهده نشد. همچنین، تفاوت معناداربین گروهیدر توان بی هوازی اوج، میانگین، و حداقل در پس آزمون گروه های CrM20، و CrM30 نسبت به گروه P مشاهده شد، در حالی که تفاوت معنادار در مرحله پس آزمون گروه CrM20، نسبت به گروه CrM30، مشاهده نشد. نتیجه اینکه مصرف کوتاه مدت 20 و 30 گرم مکمل کراتین به طور یکسان باعث بهبود اجرای بی هوازی کشتی گیران شد، اگر چه تاثیر معناداری بر لاکتات خون و ضربان قلب نداشت.
خلاصه ماشینی:
"با توجه به اینکه برخی پژوهشها استفاده از مدلهای تمرینی را پیشنهاد کردند(5،35،50)،همچنین با توجه به بررسی نقش مصرف کوتاهمدت مکمل کراتین در عملکرد و سطح لاکتات خون در مراحل حساس و انتهایی کشتی،در پژوهش حاضر سعی در شبیهسازی فعالیت کشتی(از لحاظ زمان،شدت،و تا حدودی ویژگی عضلات درگیر)شده است.
د)روشهای آماری در پژوهش حاضر برای تجزیهوتحلیل دادهها، از روشهای آمار توصیفی برای به دست آوردن شاخصهای مرکزی و پراکندگی،از روشهای آماری t زوجی جهت مقایسهء درونگروهی پیشآزمون و پسآزمون گروههای 20 گرم کراتین،30 گرم کراتین و دارونما،تحلیل جدول 2:پروتکل آزمون (به تصویر صفحه مراجعه شود) واریانس (ANOVA) یکطرفه و آزمون تعقیبی شفه برای مقایسهء بینگروهی دادهها استفاده شد و سطح معناداری 5 درصد منظور شد (05/0؟> P ).
یافتهها یافتههای پژوهش نشاندهندهء افزایش معنادار درونگروهی میانگین،اوج و حداقل توان بیهوازی و تودهء کل بدن در پسآزمون گروههای CrM 20 و CrM 30 نسبت به پیشآزمون است،در حالی که تفاوت معناداری در گروه P مشاهده نشد (جدول 3،4،5،6).
سطح معناداری (P) ضربان قلب انتهای مراحل 3،5 و 7 پروتکل آزمون در گروههای مصرفکنندهء کراتین و دارونما (به تصویر صفحه مراجعه شود) بحث نتایج حاصل از پژوهش نشاندهندهء افزایش معنادار 14 و 10 درصدی در توان میانگین،13 و 20 درصدی در توان اوج و 19 و 10 درصدی در توان حداقل به ترتیب در پسآزمون گروههای CrM 30 و CrM 20 نسبت به پیشآزمون است."