چکیده:
هدف از این پژوهش تعیین تأثیر یک دوره تمرین هوازی بر میزان لپتین،کورتیزول و تستوسترون سرم در دو گروه از مردان چاق و لاغر تمرین نکرده بود.بدین منظور از بین افراد سالم و داوطلب در اجرای این پژوهش که در دامنهء سنی 5+-30 سال قرار داشتند و پرسشنامهء مشخصات فردی،تاریخچه سلامتی،میزان فعالیت بدنی و مصرف دخانیات را تکمیل کردند،با استفاده از دستگاه تجزیهوتحلیل ترکیبات بدن،شاخص تودهء بدنی( BMI )آنها تعیین شد و تعداد 40 نفر تمریننکرده به صورت هدفمند انتخاب شدند.تعداد(20 نفر وزن:9/15+-8/96 کیلوگرم،قد:3/12+-5/171 سانتیمتر،سن:5+-30 سال و شاخص تودهء بدنی:1/2+-3/32 کیلوگرم بر مترمربع)در گروه چاق و تعداد 20 نفر(وزن: 3/3+-57 کیلوگرم،قد:3/3+-177 سانتیمتر،سن:5+-30 سال و شاخص توده بدنی:58/0+-1/18 کیلوگرم بر مترمربع)در گروه لاغر قرار گرفتند.نمونههای خونی برای تعیین میزان لپتین،کورتیزول و تستوسترون سرم به روش رادیو ایمونواسی( RIA )2 روز قبل از تمرین اخذ شد.سپس هردو گروه تحت تأثیر برنامهء تمرین هوازی(دویدن روی نوارگردان با 65 تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب)به مدت 30 دقیقه،طی 3 جلسه در هفته و به مدت 2 ماه قرار گرفتند.2 روز پس از پایان دورهء تمرینی مجددا نمونههای خونی اخذ و اندازهگیری متغیرها تکرار شد.تجزیهوتحلیل دادهها قبل و بعد از تمرین از طریق آزمون«تی»ویژه گروههای متغیرها پیوسته و مستقل انجام شد.نتایج پژوهش نشان داد تمرین هوازی با برنامهء اعمالشده در داخل گروهها به صورت معنیداری لپتین در هردو گروه چاق(000/0 p )و لاغر را کاهش میدهد(004/0 p )و کاهش معنیدار ساختار تودهبندی(012/0 p )و وزن(000/0 p )آزمودنیها را در گروه چاق در پی دارد و نیز افزایش معنیدار کورتیزول(070/0 p )و شاخص تودهءبندی(008/0 p ) گروه لاغر را موجب میشود.همچنین نتایج مقایسهء بین گروهی تفاوت معنیداری را در میزان لپتین (000/0 p )تستوسترون(009/0 p )شاخص تودهءبندی(000/0 p )و وزن(000/0 p )در بین گروههای چاق و لاغر نشان داد.با توجه به نتایج این پژوهش به نظر میرسد تمرین هوازی از طریق تغییر در برخی هورمونها از قبیل لپتین،کورتیزول و تستوسترون در تنظیم وزن بدن نقش اساسی ایفا میکند. ضمن اینکه احتمالا سازوکار تأثیر تمرینات بدنی هوازی در تعادل وزن گروههای چاق و لاغر متفاوت است.
خلاصه ماشینی:
"ضمن اینکه احتمالا سازوکار تأثیر تمرینات بدنی هوازی در تعادل وزن گروههای چاق و لاغر متفاوت
تمرین هوازی را بر میزان لپتین،کورتیزول و تستوسترون سرم دو گروه از مردان چاق و لاغر
در این پژوهش هردو گروه چاق و لاغر تحت تأثیر یک برنامه تمرین هوازی قرار
پژوهش حاضر نشان داد دورهء تمرین هوازی 2ماهه(3 جلسه در هفته)به طور معنیدار وزن و
پژوهش حاضر نشان داد یک دورهء تمرین هوازی شاخص تودهء بدن گروه لاغر را افزایش
پژوهشهای چندی وجود دارد که تأثیر تمرین را بر میزان لپتین بررسی کردند و نشان دادند
داد یک دورهء تمرین هوازی به طور معنیداری لپتین را در گروه چاق(000/0 p )و گروه
لاغر(004/0 p )کاهش داد و بررسی بین دو گروه حاکی از آن بود که لپتین گروه چاق بعد از
(1)- Simpatico neural system پژوهشی روی موشها نشان داد 30 دقیقه تمرین میزان لپتین موشهای لاغر را 30 درصد
پژوهش حاضر نشان داد تستوسترون گروه چاق به طور معنیداری کمتر از گروه لاغر
است(009/0 p )اگرچه میزان تستوسترون در درون هردو گروه چاق و لاغر افزایش یافت،از
شاخص تودهء بدن و میزان لپتین پلاسما را کاهش و تستوسترون پلاسما را افزایش داد22.
آنها نشان دادند مردان با میزان پائین تستوسترون آزاد با کاهش تجزیه بافت چربی در پاسخ به کاتکولامینها روبرو
معنیداری بیشتر از گروه چاق بود که با کاهش معنیدار میزان لپتین نیز همراه بود.
Plasma leptin in moderately obese men:independent effects of
The effect of short-term exercise on plasma leptin levels in
exercise on serum leptin levels in obese women.
Acute exercise effect on postabsorptive serum leptin."