چکیده:
ﻫﺪف از ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺣﺎﺿﺮ، ﺑﺮرﺳﻲ اﺛﺮ دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻛﺎﻧﻮن ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺮوﻧﻲ ﺣﻴﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ راه رﻓﺘﻦ ﺑﺮ ﺑﺮﺧﻲ ﺷﺎﺧﺺﻫﺎی ﻛﻴﻨﻤﺎﺗﻴﻜﻲﮔﺎمﺑﺮداری ﺷﺎﻣﻞ ﻃﻮل ﮔﺎم )ﻓﺎﺻﻠﺔ ﺑﻴﻦ دو ﻧﻘﻄﺔ ﺗﻤﺎس ﭘﺎﺷﻨﺔ ﻳﻚ ﭘﺎ ﺑﺎ زﻣﻴﻦ(، ﺳﺮﻋﺖ و درﺻﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮﭘﺬﻳﺮی ﺳﺮﻋﺖ ﮔﺎمﺑﺮداری،آﻫﻨﮓ ﮔﺎم و درﺻﺪ زﻣﺎن اﺗﻜﺎی دوﮔﺎﻧﻪ در زﻧﺎن ﺳﺎﻟﻤﻨﺪ ﺑﻮد. ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻨﻈﻮر 6 زن ﺳﺎﻟﻤﻨﺪ واﺟﺪ ﺷﺮاﻳﻂ )ﻣﻴﺎﻧﮕﻴﻦ ﺳﻨﻲ 4 ± 69/8ﺳﺎل( اﻧﺘﺨﺎب و ﺑﻪﻃﻮر ﺗﺼﺎدﻓﻲ ﺳﺎده ﺑﻪ دو ﮔﺮوه 8 ﻧﻔﺮة ﺗﺠﺮﺑﻲ و ﻛﻨﺘﺮل ﺗﻘﺴﻴﻢ ﺷﺪﻧﺪ. ﻃﺮح ﺗﺤﻘﻴﻖ، ﺑﻪ ﺷﻜﻞ ﭘﻴﺶآزﻣﻮن و ﭘﺲ-آزﻣﻮن ﺑﺎ ﮔﺮوه ﻛﻨﺘﺮل ﺑﻮد. ﮔﺮوه ﺗﺠﺮﺑﻲ در ﺣﻴﻦ اﺟﺮای ﺗﻜﻠﻴﻒ راه رﻓﺘﻦ در ﻳﻚ ﻣﺴﻴﺮ ﻣﺸﺨﺺ، ﺗﻜﻠﻴﻒ ﺛﺎﻧﻮﻳﺔ ذﻫﻨﻲ آﺳﺎﻧﻲ را ﺷﺎﻣﻞﻣﺮور ذﻫﻨﻲ رﺷﺘﻪای از اﻋﺪاد ﺗﺼﺎدﻓﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدادﻧﺪ و در ﭘﺎﻳﺎن ﻣﺴﻴﺮ، اﻋﺪاد را ﺑﻪﺻﻮرت ﻛﻼﻣﻲ ﻓﺮاﺧﻮاﻧﻲ ﻣﻲﻛﺮدﻧﺪ. ﮔﺮوه ﻛﻨﺘﺮل،ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﻣﺸﺎﺑﻪ را ﺑﺪون اﻧﺠﺎم ﺗﻜﻠﻴﻒ ﺛﺎﻧﻮﻳﻪ اﻧﺠﺎم دادﻧﺪ. ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺑﻪ ﻣﺪت 21 ﻫﻔﺘﻪ و 3 ﺟﻠﺴﻪ در ﻫﻔﺘﻪ اﻧﺠﺎم ﮔﺮﻓﺖ. ﺑﺮای ﻣﻘﺎﻳﺴﺔاﺧﺘﻼف ﻣﻴﺎﻧﮕﻴﻦ ﻧﻤﺮهﻫﺎی دو ﮔﺮوه ﺗﺠﺮﺑﻲ و ﻛﻨﺘﺮل از روش آﻣﺎری ﺗﻲ ﻣﺴﺘﻘﻞ و ﺑﺮای ﻣﻘﺎﻳﺴﻪﻫﺎی درونﮔﺮوﻫﻲ از ﺗﻲ ﻫﻤﺒﺴﺘﻪاﺳﺘﻔﺎده ﺷﺪ. ﺗﺤﻠﻴﻞﻫﺎی درونﮔﺮوﻫﻲ ﻧﺸﺎن داد ﺑﻴﻦ ﻣﻴﺎﻧﮕﻴﻦ ﻧﻤﺮهﻫﺎی ﭘﻴﺶآزﻣﻮن و ﭘﺲآزﻣﻮن ﮔﺮوه ﻛﻨﺘﺮل در ﻃﻮل ﮔﺎم، ﺳﺮﻋﺖ،درﺻﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮﭘﺬﻳﺮی ﺳﺮﻋﺖ، آﻫﻨﮓ ﮔﺎم و درﺻﺪ زﻣﺎن اﺗﻜﺎی دوﮔﺎﻧﻪ، ﺗﻔﺎوت ﻣﻌﻨﻲداری وﺟﻮد ﻧﺪارد (P>0/05)اﻣﺎ در ﻣﻮرد ﮔﺮوهﺗﺠﺮﺑﻲ اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت در ﻣﺘﻐﻴﺮﻫﺎی ﻃﻮل ﮔﺎم، ﺳﺮﻋﺖ و ﺗﻐﻴﻴﺮﭘﺬﻳﺮی ﺳﺮﻋﺖ ﮔﺎمﺑﺮداری ﻣﻌﻨﻲدار ﺑﻮد (P< 0/05)تحلیل های بین گروهی نیز نشان داد بین میانگین نمره های پس آزمون دو گروه در متغیرهای طول گام.سرعت.تغییرپذیری سرعت گام برداری تفاوت معنی داری وجود دارد(P< 0/05)اما این تفاوت در متغیرهای آهنگ و درصد زمان اتکای دوگانه بین گروها دیده نشد(P> 0/05)ﻧﺘﻴﺠﻪ اﻳﻨﻜﻪ اراﺋﺔ دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺮوﻧﻲ ﺣﻴﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ راه رﻓﺘﻦ ﺑﺮ ﺑﺮﺧﻲ ﺷﺎﺧﺺﻫﺎی ﻛﻴﻨﻤﺎﺗﻴﻜﻲ ﮔﺎمﺑﺮداریﺳﺎﻟﻤﻨﺪان زن اﺛﺮﮔﺬار ﺑﻮد. اﺣﺘﻤﺎﻻ اﻳﻦ ﺑﺮﻧﺎﻣﺔ ﻣﺪاﺧﻠﻪای از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺑﺮ ﻓﺮاﻳﻨﺪﻫﺎی ﺗﻮﺟﻬﻲ درﮔﻴﺮ در ﮔﺎمﺑﺮداری اﺛﺮ ﺳﻮدﻣﻨﺪی ﺑﺮ اﻟﮕﻮی ﮔﺎمﺑﺮداری اﻳﻦ آزﻣﻮدﻧﻲﻫﺎ داﺷﺘﻪ اﺳﺖ.
خلاصه ماشینی:
"(P ﻧﺸﺮﻳﺔ رﺷﺪ و ﻳﺎدﮔﻴﺮی ﺣﺮﻛﺘﻲ _ ورزﺷﻲ ، ﺷﻤﺎرة 8، ﭘﺎﻳﻴﺰ و زﻣﺴﺘﺎن 0931 641 ﺟﺪول 2 – ﻣﻴﺎﻧﮕﻴﻦ و اﻧﺤﺮاف اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﻧﻤﺮهﻫﺎی ﻃﻮل ﮔﺎم، ﺳﺮﻋﺖ و درﺻﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮﭘﺬﻳﺮی ﺳﺮﻋﺖ ﮔﺎمﺑﺮداری، آﻫﻨﮓ ﮔﺎم و درﺻﺪ زﻣﺎن اﺗﻜﺎی دوﮔﺎﻧﻪ آزﻣﻮدﻧﻲﻫﺎی ﮔﺮوه ﻛﻨﺘﺮل و ﺗﺠﺮﺑﻲ در ﭘﺲآزﻣﻮن و ﻧﺘﺎﻳﺞ آزﻣﻮن ﺗﻲ ﻣﺴﺘﻘﻞ ﮔﺮوه ﺗﺠﺮﺑﻲ ﮔﺮوه ﻛﻨﺘﺮل ﮔﺮوه درﺟﺔ اﺣﺘﻤﺎل آزﻣﻮن t ﺷﺎﺧﺺ ﭘﺲآزﻣﻮن ﭘﻴﺶآزﻣﻮن ﻣﺴﺘﻘﻞ )m (± SD )m (± SD ﻃﻮل ﮔﺎم )(cm * )98/5 ±( 57/78 )84/6 ±( 31/67 020/0 Stride length * ﺳﺮﻋﺖ )(km/h 320/0 )345/0 ±( 08/2 )403/0 ±( 42/2 * ﺗﻐﻴﻴﺮﭘﺬﻳﺮیﺳﺮﻋﺖ )%( )847/2 ±( 78/9 )589/4 ±( 05/81 1000/0 آﻫﻨﮓ ﮔﺎم ﺑﺮداری 657/0 )209/6 ±( 52/54 )156/5 ±( 52/44 )(Strides/min 247/0 اﺗﻜﺎی دوﮔﺎﻧﻪ )%( )749/6 ±( 29/53 )251/5 ±( 59/63 * ﻣﻌﻨﻲ داری در ﺳﻄﺢ 50/0 &lt;P ﺑﺤﺚ و ﻧﺘﻴﺠﻪﮔﻴﺮی ﻫﺪف از اﻳﻦ ﭘﮋوﻫﺶ ﺑﺮرﺳﻲ اﺛﺮ دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺮوﻧﻲ ﺑﻪ ﺗﻜﻠﻴﻒ ﺛﺎﻧﻮﻳﺔ ذﻫﻨﻲ آﺳﺎن ﺣﻴﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ راه رﻓﺘﻦ ﺑﺮ ﺑﺮﺧﻲ ﺷﺎﺧﺺﻫﺎی ﻛﻴﻨﻤﺎﺗﻴﻜﻲ ﮔﺎمﺑﺮداری ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان زن ﺑﻮد."