Skip to main content
فهرست مقالات

یک بحث بهداشتی/ قلب و چند نکته بهداشتی

(3 صفحه - از 14 تا 16)

کلید واژه های ماشینی : بهداشتی ، بیماریهای قلبی و سکته قلبی ، تصلب شرائین ، بدن ، بیماریهای قلبی ، ورزش ، سیگار ، دهلیز ، سکته قلبی ، مشروبات الکلی

خلاصه ماشینی:

"مرک و میر در اثر بیماریهای قلبی و سکته قلبی بعلت عدم رعایت اصول بهداشتی روز بروز زیادتر شده و میتوان تلفات حاصله از بیماریهای قلب را در ردیف اول قرار داد،زندگی ماشینی- جنجال و سر و صدا-ناملایمات-جنگ اعصاب؛بی‌بند و باری-غذاهای‌ نامناسب-مشروبات الکلی-سیگار-عدم حرکت-اضطراب و هیجانات‌ عواملی هستند که جسم و روان را فرسوده و آماده و مستعد برای ابتلاء ببیماریهای عضوی مخصوصا قلبی مینمایند ما برای سلامت و آرامش قلب شما و جلوگیری از خطرات احتمالی،رعایت اصول و موازین بهداشتی زیر را بشما توصیه می‌کنیم: *** 1-غذاهای چرب و ارتباط آن با بیماریها و سکته قلبی امروز ثابت شده است که بیشتر بیماریهای قلبی مخصوصا سکته قلبی بعلت افراط در خوردن غذاهای چرب می‌باشد. 2-عدم حرکت-عامل مهم دیگر تولید بیماریهای قلبی راه نرفتن است،عدم حرکت‌ مانع از فعل و انفعالات شیمیائی لازم شده،سموم حاصله در بدن جمع و متراکم میگردد و شخص‌ را مبتلا به چاقی-تصلب شرائین و بالاخره سکته میسازد،و باین دلیل در دهات که دهقانان راه‌ زیادتر میروند خطر سکته باندازه شهرنشینان نیست!توصیه می‌کنیم حتی روزی نیم ساعت تا دو ساعت‌ پیاده‌روی کنید."

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.