چکیده:
پژوهش حاضر، با هدف بررسی اثر بخشی بر نامه ی درمانی خود بخشودگی مبتنی برمبانی قرآنی بر کاهش افسردگی در زنان مطلقه، انجام گرفت. ابتدا در مرکز بهزیستی شهر زنجان، از 65 زن طلاق گرفته که بواسطه فراخوان اطلاع یافته بودند، آزمون افسردگی بک (2) اجرا شد. سپس برای 20 نفر از شرکت کنندگان که نمرات افسردگی 10-30 (خفیف تا متوسط) کسب کرده بودند، آزمون خودبخشودگی موگر اجرا شد و سپس آزمودنی ها به صورت تصادفی در 2 گروه آزمایشی و کنترل (در هر گروه 10 نفر) جایگزین شدند. طی 2 ماه، 8 جلسه مشاوره ی گروهی خود بخشودگی بر مبنای مفاهیم قرآنی بر گروه آزمایشی انجام شد .پس از اتمام جلسات، پرسشنامه افسردگی بک(2) و آزمون خود بخشودگی موگر مجددا برای هر دو گروه اجرا شد. نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس نشان دادند که نمرات خود بخشودگی در گروه آزمایشی افزایش یافته و به تبع آن نمره ی افسردگی نیز در این گروه در مقایسه با گروه کنترل کاهش یافته بود.
خلاصه ماشینی:
"همچنین، نتایج پژوهشهای رشدیه، تمپلر، کانن و کانفیلد ) Roshdieh, Templer,1998 Canon, Canfield) و نلسون، روزنفیلد، بریتبارت، گلیتا) Nelson, Rosenfeld, reitbart,2002& Galietta) و فیلیپز و هندرسون (,2006 Phillips& Henderson) و مک کولا و لارسون(McCulough & Larson, 1999)، پالاماتاتیل ) Palamattathil,2001) بیانگر این موضوع هستند که استفاده از مذهب و معنویات می تواند برای درمان افسردگی افراد موثر باشدنیز با یافته این پژوهش همسو می باشد.
با بحث پیرامون مولفه تبدیل شدن بخشش به قسمتی از فلسفه و شخصیت فرد به واسطه سریع التوبه و کثیرالتوبه بودن و فهم خوف و رجاء در زندگی، در ابتدا اعضای گروه با به خاطر آوردن مولفه اول به این نتیجه رسیدند که امکان تکرار خطا در همه عرصه های زندگی وجود دارد؛ مهم این است که انسان به سرعت از خطا پشیمان شده و بازگشت داشته باشد، و بابت خطاهای ریز و درشت بسیار توبه کند.
با استفاده از این تکنیک و تکنیک "تصور کنید این لحظه آخرین روز و لحظه ی زندگی شماست چگونه زیستنی شایسته ی شماست و چه باید کرد" ، اعضای گروه افزون بر اینکه آموختند که چگونه بایستی از بروز و تکرار خطا جلوگیری کنند؛ آموختند که چگونه بایستی در موقعیت هایی که خطا تکرار می شود و اتفاق می افتد مقاوم بوده و مراحل ذکر شده درمورد بخشودگی را با طمانینه انجام دهندهمچنین، مولفه های این برنامه به دوجزء شناختی، عاطفی به این شکل تقسیم شده اند: شناختی عاطفی 1- اعتراف به انجام اشتباه 2- آگاهی از عمل بازگشت از خطا 3- درک جایزالخطابودن انسان 1-احساس ندامت و پشیمانی 2-احساس ارزشمندی و کرامت انسانی 3-احساس محبوبیت توبه کار نزد خداوند یافته های پژوهش گویای اثربخشی این برنامه ی درمانی در کاهش علایم عاطفی و شناختی افسردگی می باشد."