چکیده:
هدف از تحقیق حاضر، بررسی ٨ هفته تمرینات بینایی و ورزشی بر مهارتهای بینایی منتخب ، درایو فورهند تنیس رویمیز و سه گام بسکتبال افراد مبتدی بود. تعداد ٦٠ دانشجوی پسر ١٩ تا ٢٦ ساله ی شرکت کننده در تحقیق به صورت تصادفی به ٦ گروه (١. انجام تمرینات بینایی و تمرینات سه گام بسکتبال ، ٢. تمرینات بینایی و تمرینات درایو فورهند تنیس رویمیز، ٣. تمرینات سه گام بسکتبال ، ٤. تمرینات درایو فورهند تنیس رویمیز، ٥. تمرینات بینایی ، و ٦. کنترل) تقسیم شدند. گروههای ٦ گانه ی تحقیق با توجه به نوع تمریناتشان، تمرینات بینایی ریون و گیبور، تمرینات محقق ساخته ی درایو فورهند تنیس رویمیز و سه گام بسکتبال را به مدت ٨ هفته انجام دادند. قبل و بعد از پروتکل تمرینی، آزمونهای بینایی (حرکات ساکادی، حافظه ی بینایی، ورژنس ، سهولت تطابقی، سرعت تشخیص و بینایی پیرامونی) و ورزشی (آزمون محقق ساخته ی درایو فورهند تنیس رویمیز و سه گام بسکتبال) از آزمودنیها به عمل آمد. تحلیل دادهها توسط آزمونهای t زوجی، آنووا ترکیبی نشان داد که گروههای تجربی تحقیق در برخی از مهارتهای بینایی و ورزشی ، پیشرفت معنیداری داشته اند (٠/٠٥ >p). همچنین بررسی تاثیر تعاملی زمان و نوع تمرینات نشان داد که گروه ترکیبی بینایی و فورهند تنیس رویمیز نسبت به سایر گروهها پیشرفت بیشتری داشته اند. نتایج این تحقیق ، اثر ترکیبی تمرینات بینایی و ورزشی را بیشتر از تمرینات جداگانه ی بینایی و ورزشی نشان میدهد. همچنین ماهیت مهارت ورزشی و نیازهای بینایی هر مهارت ورزشی نیز مورد بحث قرار گرفت .
خلاصه ماشینی:
مقایسه ی آماری نمرات پیش و پس آزمون ٦ هفته ای نشان داد که انجام تمرینات بینایی اثر معنیداری بر مهارتهای بینایی (ادراک عمق ، حرکات ساکادی و زمان واکنش بینایی) و عملکرد ورزشی ورزشکاران گروه اول داشته است .
با توجه به عدم قطعیت در نتایج تحقیقات گذشته و همچنین عدم استفاده از طرح تمرینی ترکیبی (بینایی و ورزشی) در تحقیقات گذشته ، در تحقیق حاضر ما برآنیم تا اثر تمرینات بینایی را بر منتخبی از مهارتهای بینایی و نیز عملکرد ورزشی ورزشکاران رشته های بسکتبال و تنیس رویمیز مورد بررسی قرار دهیم تا پاسخی بیابیم برای این سؤال که آیا تمرینات بینایی میتواند باعث بهبود عملکرد بینایی و ورزشی ورزشکاران شود یا خیر.
سپس همه ی شرکت کنندگان در تست های اولیه ی غربالگری بیناییسنجی که شامل بیماریهای چشمی، دید رنگ ، شکست سنجی انکساری و بیماریهای درون چشمی بود شرکت کردند و افرادی که دارای هر گونه نقص واضح در این آزمونها بودند، حذف شدند تا افرادی در تحقیق شرکت دادهشوند که هیچ گونه مشکل بینایی نداشته و در نتیجه ، بتوان صرفا اثر تمرینات بینایی را بر بهبود مهارتهای بینایی و ورزشی آنها بررسی کرد.
sports vision programme of eye exercise for athletes 2.
نکته ی قابل تامل دیگر این تحقیق بهبود معنیدار برخی از مهارتهای بینایی در اثر انجام تمرینات ورزشی در رشته ی تنیس رویمیز بود.
از این رو شاید بتوان ادعا کرد که انجام تمرینات بینایی به همراه تمرینات ورزشی میتواند تأثیر معنیداری بر بهبود مهارت درایو تنیس رویمیز داشته باشد که با نتایج برخی از تحقیقات گذشته (٦) هم خوان است .