Skip to main content
فهرست مقالات

مهارت های زندگی را بیاموزیم

نویسنده:

(2 صفحه - از 42 تا 43)

کلید واژه های ماشینی : مهارت ،زندگی ،توانایی ،سلامت روانی ،مهارت‌های زندگی ،توانایی مقابله با فشارهای روانی ،منابع فشار روانی در زندگی‌مان ،توانایی حل مسئله ،ترس ،فشار روانی ،تصمیم‌گیری ،موقعیت‌ها ،توانایی مقابله با هیجان ،اضطراب ،فشارهای روانی مقابله ،توانایی روابط بین‌فردی ،توانایی تصمیم‌گیری ،کمک ،پیامدهای ،ارتباط ،موقع ،مسائل زندگی‌مان ،شناخت ،توانایی هم‌دلی ،مسائل ،مهارت‌های تصمیم‌گیری ،توانایی ارتباطی ،مشکلاتمان ،عمل نکنیم سلامت ،توانایی شناسایی هیجانات

خلاصه ماشینی:

"مهارت‌های‌ تصمیم‌گیری به ما کمک می‌کنند که به‌طور صحیح در مورد اعمالمان تصمیم بگیریم و جوانب مختلف انتخاب‌ها و پیامدهای مثبت و منفی هریک از آن‌ها را در نظر داشته باشیم. توانایی ارتباطی به ما کمک‌ می‌کند تا با دیگران ارتباط کلامی و غیرکلامی مؤثرتری‌ داشته باشیم و با غلبه بر خجالت،نظریات خود را برای‌ دیگران بیان کنیم. 5-توانایی روابط بین فردی: این توانایی به ما کمک می‌کند با دیگران همکاری و مشارکت بهتری داشته باشیم،به آن‌ه اعتماد کنیم،مرزهای‌ روابط با دیگران را تشخیص دهیم،دوستی‌های مطلوب را حفظ کنیم و در شروع و خاتمهء ارتباطات به‌طور مؤثرتری‌ رفتار کنیم. 8-توانایی مقابله با هیجان: این مهارت شامل توانایی شناسایی هیجانات خود و دیگران و نیز شناخت تأثیر هیجانات بر رفتار است. 9-توانایی مقابله با فشارهای روانی(استرس): این توانایی شامل شناخت استرس‌های مختلف زندگی و تأثیر آن‌ها بر رفتار است و ما را قادر می‌سازد که منابع فشار روانی در زندگی‌مان را شناخته،راه‌های صحیح کاهش فشار را دنبال کنیم."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.