چکیده:
متخصصان علوم رفتاری معتقد هستند یکی از موثرترین بر نامه هایی که به افراد کمک می کند تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشند، برنامه آموزش مهارتهای زندگی است. هدف از این برنامه کمک به افراد جهت شناخت هر چه بهتر خود، برقراری روابط بین فردی مناسب و موثر، کنترل هیجانات، مدیریت داشتن بر شرایط تنش زا و حل کردن هر چه بهتر مسائل و مشکلات افراد است. مهارتهای زندگی عبارتند از مجموعهای از تواناییها که زمینه و بستر مقابله موثر با فشارهای روانی و ارایه رفتارهای مثبت و مفید را فراهم میآورند. بنابراین هدف از آموزش مهارتهای زندگی ارتقاء سازگاری فرد ابتدا با خود و سپس با دیگران و محیطی است که در آن زندگی میکنند. این مهارتها به ما میآموزند که در طول زندگی بهویژه موقعیتهای پرخطر چگونه عاقلانه و صحیح رفتار کنیم، زیرا قدرت سازگاری افراد درجامعه انسانی برابر نیست. در این مقاله قصد داریم به اثربخشی و نقش آموزش مهارتهای زندگی در پیشگیری از ارتکاب جرم بپردازیم.
خلاصه ماشینی:
به طور کلی مهارتهای زندگی، مهارتهای ی هستند که برای افزایش تواناییهای روانی و اجتماعی افراد آموزش داده می شوند و فرد را قادرمی سازند تا به صورت موثر و کارآمد با مشکلات و مسائل زندگی روبرو شود و در تعامل با محیط پیرامون کارکرد مطلوبی داشته باشد.
این نوع مهارتها در واقع مهارتهای شخصی، خانوادگی و اجتماعی هستند که شایسته است همه آحاد یک جامعه آنها را یاد بگیرند تا بتوانند در خصوص زندگی فردی و در تعامل با انسانهای دیگر به صورت شایسته و مطمئن عمل نمایند.
بخش اول: کلیات بهداشت روانی از جمله مهم ترین نیازهای انسان امروزی است که برای تامین آن لازم است فرد دقیقا خود را بشناسد، دیگران را درک کند و روابط موثری با آنها برقرار نماید، هیجانهای منفی و استرسهای روزمره خود را شناسائی کند و آنها را تحت کنترل درآورد، به شیوه ای موثر مشکلات خود را حل کرده وتصمیمهای مناسبی اتخاذ نماید، کلیشه ای فکر نکرده و اطلاعات را بدون پردازش و تفکر نقادانه نپذیرد.
بخش دوم: بررسی و شناخت انواع مهارتهای زندگی سازمان بهداشت جهانی این مهارتها را با عناوین ده گانه زیر مشخص کرده که عبارتند از: 1-مهارتهای خودآگاهی 2-مهارتهای همدلی 3-مهارت ارتباط موثر 4-مهارت روابط بین فردی 5-مهارت مقابله با فشار روانی(استرس)6-مهارت مدیریت هیجانها (خشم، اضطراب، افسردگی)7-مهارت حل مسله 8-مهارت تصمیمگیری 9-مهارت تفکر خلاق 10-مهارت تفکر نقادانه در بحث آموزش مهارتهای زندگی،«توانایی روانی»یک اصطلاح کلیدی است.