خلاصة:
هدف: هدف این تحقیق، تعیین اثر خستگی متعاقب رکاب زدن بر هم انقباضی عضلات اطراف زانو در هنگام دویدن ورزشکاران مبتدی سه گانه بود.
روش ها: دوازده سه گانه کار مرد مبتدی با میانگین سنی 1/ 2±7/ 23 به طور در دسترس انتخاب و در این پژوهش شبه تجربی شرکت کردند. فعالیت الکترومایوگرافی سطحی عضلات دوقلو، راست رانی، پهن داخلی، پهن خارجی، دوسررانی و نیم وتری طی مراحل حمایت و بدون حمایت دویدن قبل و بعد از اجرای پروتکل خستگی رکاب زدن ثبت شد. سپس هم انقباضی عمومی و جهت دار عضلات مفصل زانو محاسبه شد. تغییرات هم انقباضی عضلات قبل و بعد از خستگی با تست t زوجی تجزیه و تحلیل شد (0.05 ≥p ).
یافته ها: هم انقباضی عمومی در زیرمرحله پیشروی و کل مراحل حمایت و بدون حمایت بعد از خستگی کاهش معنادار را نشان داد (p=0. 001). در حالیکه در زیر مراحل تماس پاشنه و میانه مرحله حمایت، تفاوت معنادار نبود. خستگی تنها هم انقباضی جهت دار عضلات داخلی و خارجی اطراف زانو را در زیرمرحله تماس پاشنه به صورت معناداری تغییر داد (p=0.034). هم انقباضی جهت دار عضلات اکستنسوری و فلکسوری اطراف زانو هم تنها در مرحله بدون حمایت دویدن بعد از خستگی رکاب زدن کاهش معنادار داشت (p=0.011).
نتیجه گیری: تغییرات ایجاد شده ناشی از رکاب زدن در هم انقباضی عضلات اطراف زانو، می تواند باعث کاهش در عملکرد حرکتی زانو، تغییر الگوی دویدن و یا بروز آسیب اندام تحتانی در ورزشکاران مبتدی سه گانه گردد.
Objective: The purpose of this study was to determine the effect of cycling fatigue on co-activation of knee muscles during running in novice triathletes.
Methods: Twelve novice male triathletes aged 23.7±2.1 years participated in this quasi experimental study. Surface electromyographic activity from gastrocnemius، rectus femoris، vastus medialis، vastus lateralis، biceps femoris and semitendinosus were recorded during support and non-support phases of running before and after cycling fatigue protocol. General and directed co-activation of the knee muscles were calculated. Paired t-test was used to analyze the data(p<0.05).
Results: General co-activation was significantly reduced in propulsion sub-phase، total support and non-support phases after fatigue (p=0.001)، but there were not any differences in heel contact and midstance sub-phases. Fatigue only altered directed co-activation of medial and lateral knee muscles during heel contact sub-phase (p=0.034). Extensor and flexor directed co-activation during non-support phase of running significantly decreased after fatigue (p=0.011).
Conclusion: Changes in the co-activation during running after cycling fatigue can alter running pattern and reduce the knee function consequently، causing injuries to the lower limbs in novice triathletes.