ملخص الجهاز:
"دکتر پیرپولی و دکتر رگلسون در کتاب خود نوشتهاند که هیچ تردیدی نیست که ملاتونین از ضایعاتی که بر اثر پیری و گذران عمر به انسان دست میدهد جلوگیری میکند و اعصاب خسته را تمددی دوباره میبخشد،هنوز اثرات بلند مدت مصرف ملاتونین بر انسان بررسی نشده است ولی هر چه از عمر این دارو میگذرد چنین نتیجهگیری میشود که اثرات آن ناخوشایند نیست.
اظهار نگرانی پزشکان به رغم مصرف بسیار بالای ملاتونین در ماههای اخیر،مؤسسه غذا و داروی آمریکا تنها چهار شکایت از مصرفکنندگان دریافت کرده است:دو نفر گفتهاند در خواب آنها اختلال ایجاد کرده،یکی درد معده را عنوان کرده و چهارمی گفته است دچار حالت تهوع شده که مؤسسه مزبور ارتباط این عوارض را با مصرف ملاتونین با تردید تلقی کرده است.
مواد آهندار:وقتی پزشکان مواد آهندار را به صورت دارو برای بیماران کم خون و یا زنان باردار تجویز میکنند باید در مورد مصرف این داروها احتیاط کامل رعایت شود زیرا برخلاف مصرف مواد غذائی آهندار(مانند اسفناج)داروی آهندار از میزان ویتامین C در اعضاء بدن میکاهد."