چکیده:
چکیده هدف: بررسی تاثیر تمرینات در آب بر آدیپونکتین سرم و مقاومت به انسولین در کودکان و نوجوانان چاق. روش پژوهش: 60 دانش آموز چاق ( کودکان 1012 سال و نوجوانان 1416 سال) به صورت تصادفی در چهار گروه (دو گروه تمرین و دو گروه کنترل) قرار گرفتند. گروه های تمرین دریک برنامه تمرینات در آب با شدت 60 تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه حداکثر60 دقیقه شرکت نمودند. نمونه های خونی، اندازه های آنتروپومتریکی و ترکیب بدنی در ابتدا و پس از 8 هفته تمرین گرفته شد. یافته ها: تحلیل داده ها با کمک آزمون تحلیل واریانس یک طرفه نشان داد که تمرینات در آب باعث کاهش معنی دار درصد چربی و افزایش معنی دار حداکثر اکسیژن مصرفی در کودکان و نوجوانان شد (05/0>P). تمرینات در آب در کودکان و نوجوانان بر مقاومت به انسولین و آدیپونکتین تاثیر معنی داری نداشت. نتیجه گیری: در مجموع از این تحقیق می توان نتیجه گرفت که هشت هفته تمرینات کودکان و نوجوانان در آب، احتمالا به علت عدم تغییر وزن، بر آدیپونکتین و مقاومت به انسولین تاثیری نداشته است.
خلاصه ماشینی:
با توجه به رابطة بلوغ با مقاومت به انسولین و آدیپونکتین و همچنین چاقی با این دو شاخص و اثر بالقوة تمرینات ورزشی بر عوامل خطرزای بیماری دیابت نوع دوم ، تحقیق در این خصوص اهمیت خاصی دارد.
بحث و نتیجه گیری نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات در آب باعث کاهش معنی دار درصد چربی بدن در کودکان و نوجوانان می شود ولی بر وزن بدن تأثیر معنی داری ندارد.
به نظر می رسد تمرینات در آب باعث تغییر ترکیب بدن این کودکان و نوجوانان شده و تودة چربی بدن آنها را کاهش و تودة بدون چربی آنها را افزایش داده است .
در این تحقیق تودة چربی بدن کاهش یافت ولی با توجه به افزایش توده بدون چربی و عدم تغییر وزن ، به نظر می رسد اثر تمرینات به آستانة تأثیرگذاری نرسیده است .
در این تحقیق تمرینات در آب در کودکان و نوجوانان بر مقاومت به انسولین نیز تأثیر معنی داری نداشت .
در مجموع از این تحقیق می توان نتیجه گرفت که ٨ هفته تمرین در آب در کودکان و نوجوانان باعث بهبود تودة چربی بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی می شود ولی احتمالا به علت عدم کاهش وزن بر آدیپونکتین و مقاومت به انسولین تأثیری ندارد.
Absence of exercise-induced variations in adiponectin levels despite decreased abdominal odiposity and improved insulin sensitivity in type 2 diabetic men.
Aerobic exercise training improves insulin sensitivity without changes in body weight, body fat, adiponectin, and inflammatory markers in overweight and obese girls.
Effect of aerobic Exercise on plasma adiponectin levels and insulin resistance in type 2 diabetes.