چکیده:
بتا اندرفین ،به عنوان کنترل کننده ی داخلی درد،درانسان شناخته شده است. این هورمون، برعملکرد دستگاه های بدن و هورمون ها ،بویژه بخش قدامی غده ی هیپوفیزاثرمی گذارد. هورمون مذکور، تاثیراتی همانند داروهای مخدر مثل مرفین داشته وممکن است درتخفیف درد،در پاسخ به استرس وتمرین ،نقش بازی نماید. بتا اندرفین ممکن است ،بتواند به معتادان کمک نماید. اعمال دیگری که برای بتا اندرفین پیشنهاد شده است، شامل؛ تنظیم درجه ی حرارت بدن وجذب غذا وتعادل آب است. ترشح بتا اندرفین و‹ACTH›هردو در پاسخگویی به استرس وتمرین،افزایش می یابد .گزارشات متعددی، دلالت برافزایش بتا اندرفین در تمرینات بیشینه دارد،اما تمرینات زیر بیشینه، سبب کاهش بتا اندرفین در دوره ی بازیافت درقهرمانان می گردد. دراین مقاله، به مطالعه ی برخی از تحقیقات درباره ی بتا اندرفین پرداخته وبرتاثیرات تمرین،روی این هورمون درکاهش استرس وافسردگی ،تاکید خواهد نمود.
خلاصه ماشینی:
"حرکت سال اول-شماره 1-تابستان 1378 ص ص 38-29اثر تمرینات ورزشی بر سطح بتااندرفین و نقش آن در پاسخگویی هورمونهای هیپوفیز قدامی به تمرین دکتر تورانداخت امینیان رضوی عضو هیئت علمی دانشکدهء تربیت بدنی دانشگاه تهرانچکیده بتااندرفین،به عنوان کنترلکنندهء داخلی درد،در انسان شناخته شده است.
نقش اندرفین در پاسخگویی دستگاه قلبی-عروقی و تنفسی بیشتر تحقیقات نشان دادهاند که اندرفین،نقش مهمی در دستگاه گردش خون،هنگام تمرین،بازی نمیکند،اما استفاده از نالکسون،نشان داد که این مواد در پایهء مغز و جسم کاروتید، مسئول تنظیم تهویه هستند و تزریق آن،موجب افزایش تهویه گردید که این امر بدان دلیل است که مخدرهای داخلی،به صورت فعال اثر مهاری بر تهویه دارند.
جدول(1):اثرات مرفین،بتااندرفین،انکفالین و نالکسون در سطح پایهء هورمونها(9) (به تصویر صفحه مراجعه شود) جدول(2):مقایسهء اثرات مخدرهای داخلی در تحقیقات مختلف(7) (به تصویر صفحه مراجعه شود) هدف یکی از تحقیقات که توسط(لاباستین1در 1989 م)انجام گردید،بررسی کاهش بتااندرفین پلاسما،در استراحت پس از یک تمرین استقامتی است.
در برابر آن،تحقیقات دیگری انجام گرفت که نتایج متفاوتی را داشت برای مثال،کرر2افزایش بتااندرفین در مدت تمرین را روی زنان 18 تا 30 سال،مشاهده کرد،اما وقتی دو ماه تمرین به آنها داده شد،تفاوتی به دست نیامد.
در مقایسهای که انجام گردید نتایج زیر،به دست آمد: الف-افزایش بتااندرفین،در گروه سرعتی،هنگام تمرین و 5 دقیقه استراحت و در گروه مختلط قبل از تمرین و 5 دقیقه پس از تمرین،به نسبت شروع تحقیق،مشاهده گردید اما تغییر معنیداری در گروه استقامتی دیده نشد.
در تمرینات بیشینهء بتااندرفین افزایش یافته و میتوان این تمرین را برای افراد معتادی که در نبودن مواد مخدر خارجی، میخواهند خود را تسکین دهند،توصیه کرد."