چکیده:
مقدمه: شکایات عضلانی ـ اسکلتی مسوول بیش از20% کل ویزیتهای سرپایی در ایالات متحده هستند. 22% (46 میلیون نفر) از جمعیت ایالت متحده به آرتریتی مبتلا هستند که توسط پزشک تشخیص داده شده و 19 میلیون نفر از آنان محدودیت قابل توجهی در عملکردشان دارند. در طب سنتی ایران وجع مفاصل عبارت است از دردی که در پیوندها (مفاصل) اعضا حادث گردد. درمان در طب سنتی ایران بر اساس قطع سبب بوده و علاوه بر داروهای متنوع، دستورات غذایی و تدابیر زندگی را نیز دربر میگیرد. با توجه به شیوع بالای درد مفاصل و ناتوانی ناشی از آن، راهکارهای درمانی مطرحشده در طب سنتی ایران طی این مقاله جمعآوری گردید. روش: این مطالعه از نوع مروری ـ کتابخانهای است که محتوای آن با استفاده از نرمافزار کتابخانه جامع طب نور از متون اصلی طب سنتی ایران (از قرن دوم تا قرن چهاردهم هجری قمری) جمعآوری شده است.
یافتهها: به طور کلی درمان وجع مفاصل شامل قطع سبب، دفع خلط یا ماده (در صورت وجود)، تبدیل مزاج و تقویت عضو برای جلوگیری از عود و قبول ریزش ماده است. در این مقاله درمانها در قالب چهار دسته کلی عنوان شده که عبارتند از: تدابیر، دستوراتغذایی (توصیهها و پرهیزها)، دستوراتدارویی (خوراکی و موضعی)، اعمال یداوی. اساس درمان در وجع ساده سرد بر تبدیل مزاج با داروهای گرم است. در وجع بلغمی و سوداوی منضج و مسهل بلغم و سودا تجویز شده و تبدیل مزاج انجام میشود. در وجع ریحی نیز داروهای کاسرالریاح (شکننده ریح) تجویز شده و از تولید بیشتر ریح جلوگیری میشود. نتیجهگیری: یکی از مهمترین علل درد مفاصل سبک زندگی ناسالم است. پیشگیری از بیماری نیز با اصلاح سبکزندگی مرتبط است. بسیاری از تدابیر ذکرشده در این مقاله مرتبط با تغییر سبک زندگی بوده و اجرای آنها آسان و تنها مستلزم اطلاعرسانی و فرهنگسازی میباشد. اکثر درمانهای ذکرشده نیز آسان، کمعارضه و ارزان بوده و میتوانند نیاز به مصرف داروهای شیمیای و پرعارضه را کاهش دهند.
Introduction: Musculoskeletal symptoms include more than 20%
of all outpatient visits in the US. 22% (46 million people) of US
population suffer from an arthritis which is diagnosed by a physician
and 19 million of them have significant functional restriction.
In Iranian Traditional Medicine (ITM), "Vaja e mafasel" means
arthralgia (feeling of pain in joints). The cornerstone of treatment in
ITM is to remove the cause and in addition to various medications,
nutritional and lifestyle instructions play a major role as well.
Regarding the high prevalence of arthralgia and resultant disability,
we tried to collect the therapeutic strategies from ITM references in
this manuscript.
Method: This is a review library study which is prepared using
"Tebe Noor library" software from main ITM text books (from 2nd to
4th AH).
Results: As a whole, treatment of arthralgia includes removing the
cause and also the humors if present, Temperamental remodeling and
Organ reinforcement (the last is to prevent the relapse). In this
manuscript we state the treatments in four major groups including:
Lifestyle, Nutritional instructions (advices and regimens), Medications
(oral and local), Manual operations.
Discussion & Conclusion: One of the most important causes of
arthralgia is wrong lifestyle. Therefore prevention could be achieved
by correcting the lifestyle. Many of mentioned instructions in this
manuscript are alterations in lifestyle and so are easy to follow (just by
informing and cultural corrections). Majority of treatments are not
difficult or expensive with no side effects; therefore can decrease use
of chemical drugs with their obvious more side effects.
خلاصه ماشینی:
"جدول ٢: علاج انواع وجع مفاصل به تفکیک سبب نوع وجع درمان سوء مزاج ساده سرد غلبه بلغم غلبه سودا وجع ریحی تدابیر توصیه ها ١ـ ورزش معتدل ٢ـ سوارکاری ٣ـ آب های گوگردی ٤ـ حمام مجفف با مالیدن نمک ، اشنان ، نطرون ٥ـ شنا در آب دریای شور ١ـ استحمام معتدل قبل از غذا ٢ـ ورزش معتدل قبل از غذا پرهیزها ١ـ خوابیدن با شکم پر ٢ـ سکون بدنی ٣ـ افراط در تعب و ورزش خصوصا بر امتلاء معده ٤ـ غذاهای سرد و تر دستورات غذایی توصیه ها ١ـ گوشت و مرغ با ادویه گرم ٢ـ پسته با شکر ٣ـ مویز شیرین ١ـ کم کردن حجم غذای مصرفی ٢ـ نخودآب ٣ـ شوربای جوجه مرغ ٤ـ مزورات با ادویه گرم (زعفران ، ١ـ نخودآب جوجه مرغ ٢ـ مزورات + گوشت لطیف پرندگان ٣ـ آش جو+ ادویه کم ١ـ غذاهای لطیف ٢ـ شوربای دراج ٣ـ لوه (قرقاول ) با نان ٤ـ عرق رازیانه به جای آب دارچین ، فلفل ) ٥ـ گردو و چلغوزه ٦ـ نارگیل ٧ـ سکنجبین ٨ـ سیر ٩ـ مویز منقی ١٠ـ پسته با شکر ١١ـ مویز شیرین حرارت ٤ـ نان + شوربا (شام ) ٥ـ نخودآب کبک و دراج ٦ـ عرق عنب الثعلب و گاوزبان به جای آب پرهیزها ١ـ میوه (خصوصا انواع رطب ) ٢ـ لبنیات ٣ـ آب سرد ٤ـ پرخوری در شب ٥ـ گوشت های غلیظ ٦ـ غذاهای نمک سود ٧ـ بقول (مانند چغندر، جزر، خیار) ٨ـ خربزه ٩ـ شراب ١ـ ترشی ٢ـ غذاهای مولد ریاح دستورات دارویی خوراکی ١ـ منضج بلغم : یکی از موارد زیر تا ٤روز - گلقند عسلی+ ١ـ منضج سودا ٢ـ مسهل سودا: ١ـ منضج : ـ گلقند+گلاب +عرق رازیانه ـ شربت بزوری حار گلاب + عرق بادیان ـ مطبوخ ـ گلقند عسلی+ افتیمون ٢ـ مسهل : طبیخ بادیان + ـ حب ـ سورنجان گل سرخ + سورنجان ـ مقل + معجون اصل السوس ـ مطبوخ سورنجان + عرق صعتر ـ گلقند عسلی+ سورنجان ٣ـ معجون کاسرالریاح انیسون + رازیانه + ـ جوارش (بادشکن ) اصل السوس کمون ٤ـ مدرات حار: * درصورت لزوم ـ معجون ـ شیره بادیان ادامه نضج با افتیمون ـ انیسون ماءالاصول + روغن ـ ماءالجبن ـ تخم کشوث بیدانجیر تا ٣روز و * تنقیه سودا ـ زیره سیاه روز چهارم فقط به کرات و در ماءالاصول دفعات متعدد ٢ـ مسهل بلغم : انجام شود."