خلاصه ماشینی:
این بیماری وقتی بروز میکند که کاهش توده استخوان بیش از حد سریع باشد.
مهمترین عوامل خطرزای این عارضه استخوانی عبارتند از: ـ بالارفتن سن؛ تراکم استخوان در هر دو جنس به تدریج کم میشود، به طوری که از حدود 40 سالگی به بعد نیم تا یک درصد در سال کاهش مییابد.
ـ جنسیت؛ پوکی استخوان در زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایعتر است به طوری که زنان در هر سنی 4 یا 5 برابر بیشتر از مردان دچار شکستگی استخوان میشوند.
بنابراین هر عاملی از جمله یائسگی که باعث کم شدن این هورمونها شود، پوکی استخوان را تسریع میکند.
ـ اندازه بدن؛ استخوان بندی ظریف و جثه کوچکتر موجب افزایش احتمال پوکی استخوان میشود.
ورزش متناسب با سن و به طور مستمر موجب افزایش تراکم استخوانی میشود.
ویتامین D نیز مانند کلیدی است که باعث ورود کلسیم به استخوانها و استحکام آنها میشود.