چکیده:
زمینه و هدف: کمردرد یکی از مهم ترین اختلالات سیستم عصبی – عضلانی است. به همین دلیل مطالعات فراوانی در مورد علل بروز و راههای پیشگیری و درمان آن انجام شده است. تاکنون به دلیل پیچیدگی و ناشناخته بودن ماهیت و مکانیسم اصلی این نوع کمردرد، روش ثابتی برای درمان آن وجود ندارد لذا هدف پژوهش حاضر تاثیر تمرینات تعلیقی بر حس عمقی و کنترل حرکتی مردان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی بود. مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. به همین منظور ۳۰ نفر از مردان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی به صورت تصادفی در ۲ گروه مساوی کنترل و تجربی (۱۵ نفری) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت هشت هفته تمرینات تعلیقی را اجرا کردند. برای ارزیابی حس عمقی و کنترل حرکتی به ترتیب از گونیامتر دستی و ۶ آزمون کنترل حرکت لوماجوکی استفاده شد. از روش آماری تحلیل کوواریانس یک راهه استفاده گردید(۰/۰۵≤p). همچنین تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه۲۲ انجام شد. یافته ها: یافته های این پژوهش نشان داد که تمرینات تعلیقی بر حس عمقی و کنترل حرکتی مبتلایان به کمر درد مزمن غیر اختصاصی در مقایسه با گروه کنترل تاثیر معنی داری داشت(۰/۰۵≤p). نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که تمرین تعلیقی بر حس عمقی و کنترل حرکتی تاثیرگذار است. لذا به درمانگران توصیه می شود تمرینات تعلیقی را مورد توجه ویژه قرار دهند.
خلاصه ماشینی:
تاکنون به دلیل پیچیدگی و ناشناخته بودن ماهیت و مکانیسم اصلی این نوع کمردرد، روش ثابتی برای درمان آن وجود ندارد لذا هدف پژوهش حاضر تاثیر تمرینات تعلیقی بر حس عمقی و کنترل حرکتی مردان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی بود.
بر همین اساس این سوال مطرح می شود که آیا راه موثری برای بازگشت کنترل حرکات و در نتیجه بهبود عملکرد حرکتی و دست یابی به زندگی مطلوب در افراد مبتلا به کمر درد مزمن وجود دارد؟ از طرف دیگر، به دلیل اینکه کمر درد یک پدیده چند عاملی است و تشخیص دلایل آن کار چندان آسانی نیست تا جائیکه متخصصین حدود ٨٥ درصد از موارد را کمردرد مزمن غیر اختصاصی تشخیص داده اند، لذا دانستن تغییرات ویژگی های بیومکانیکی مرتبط با کمر درد می تواند نقش ویژه ای در برنامه ریزی برای توانبخشی موثرتر بیماران مبتلا به کمردرد داشته باشد (سرت پویراز و همکاران ، .
مطالعات نشان داده است این تمرینات می توانند موجب کاهش درد، عادی ساختن الگوی پاسخ عضلات ، بهبود توانایی تنظیمات پاسچر آسیب دیده ، آموزش مجدد واحد های حرکتی و همچنین سبب بهبودی قدرت و حس عمقی بیماران کمر درد با افزایش بار در زنجیره حرکتی بسته شود (کلایز و همکاران ٢٠١٥.
بحث و نتیجه گیری هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات تعلیقی بر حس عمقی و کنترل حرکتی کمری – لگنی بیماران مرد مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی بود.