چکیده:
هدف: FGF21 به طور عمده در کبد، بافت چربی و پانکراس بیان می شود و از طرفی در تنظیم متابولیسم گلوکز و چربی نقش دارد. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا و تداومی با شدت متوسط بر روی FGF21 و مقاومت به انسولین جوانان پسر چاق بود.
روش: در این پژوهش نیمه تجربی 45 پسر جوان چاق به صورت هدفمند انتخاب و به طور همگن به سه گروه تناوبی با شدت بالا (وزن 10/18± 90/40 کیلوگرم)، تداومی با شدت متوسط (وزن 11/81 ± 91/66) و کنترل (وزن 9/55 ± 91/86 کیلوگرم) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های تمرین تناوبی و تداومی تمرینات را به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه انجام دادند. تمرین تناوبی با شدت 60 تا 90 درصد ضربان قلب بیشینه
و تمرین تداومی با شدت متوسط شامل 40 دقیقه دویدن با شدت 40 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه بود. گروه کنترل در طول دوره پژوهش در هیچ برنامه تمرین ورزشی شرکت نکردند. داده ها با استفاده از آزمون t زوجی و آنالیز ANOVA بررسی شدند.
یافته ها: نتایج این پژوهش نشان داد؛ سطوح سرمی FGF21 و مقاومت به انسولین در گروه های تمرین تناوبی باشدت بالا و تداومی با شدت متوسط افزایش معناداری داشت (0/05≥p)، همچنین تغییرات پیش تا پس آزمون سطوح سرمی FGF21 و مقاومت به انسولین در گروه های تمرین در مقایسه با گروه کنترل معنادار بود (0/05≥p).
نتیجه گیری: این تمرینات برای کاهش عوامل خطرزای مرتبط با چاقی و ارتقای سلامت پیشنهاد می شوند و همچنین عامل اثر گذاری بر ترشح هورمون FGF21 بودند.
خلاصه ماشینی:
The effect of eight weeks of practice High intensity interval (HIT) and Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) on FGF21 and insulin resistance in obese boys Mahmood Rezaei*1(Corresponding Author), Mohsen Ghofrani2 1*Corresponding Author: Graduate Student, Sport Physiology, Sistan and Baluchestan University, Zahedan, Iran.
لذا این ابهام وجود دارد که آیا تمرین تناوبی با شدت بالا و تداومی با شدت متوسط بر روی FGF21 و مقاومت به انسولین جوانان پسر چاق تاثیر گذار می باشد یا خیر؟ روش تحقیق روش پژوهش حاضر نیمه تجربی، آزمایشگاهی و از نوع تحقیقات کاربردی است.
را نمی توان کنترل کرد و طرح تحقیق شامل پیش آزمون و پس آزمون با یک گروه کنترل می باشد که در آن تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا و تداومی با شدت متوسط بر روی FGF21 و مقاومت به انسولین جوانان پسر چاق بررسی شد.
در مطالعه ای دیگر از عباسی دلویی و ملکی دلارستاقی (1396) تاثیر یک دوره تمرین هوازی بر فاکتور رشد فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین در مردان چاق را بررسی کردند؛ نتایج نشان داد که؛ 8 هفته فعالیت هوازی موجب افزایش معنادار سطح سرمی FGF21، آدیپونکتین، عملکرد سلول بتا و انسولین در مقایسه با گروه کنترل شد و همچنین تغییر معناداری در مقادیر گلوکز مشاهده نشد.
The effects of 8 weeks high intensity interval training on serum levels of TNF-α and insulin resistance index in obese men with type-2 diabetes.