چکیده:
هدف از انجام این پژوهش تأثیر دو نوع شیوهء تمرینی تناوبی و تداومی بر تغییرات لپتین دانشجویان غیرورزشکار دانشگاه تهران است.در ابتدا 45 نفر از دانشجویان غیرورزشکار با میانگین سنی 8/1-+22سال،وزن 06/8-+5/67 کیلوگرم و قد 23/7-+8/173 سانتیمتر بهطور تصادفی خوشهای انتخاب شدند.این افراد به سه گروه 15 نفری کنترل،تداومی و تناوبی تقسیم شدند.قبل و بعد از تمرینها از هر نفر آزمایش خون گرفته شد و میزان لپتین آنها از طریق Elisa,Sandiwhich اندازهگیری شد.دورهء تمرینی شامل 16 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرین بود.برای تعیین شاخص میانگین و انحراف استاندارد از آمار توصیفی و در قسمت آمار استنباطی از آزمون t student استفاده شد.نتایج نشان داد فعالیت تناوبی تأثیر معنیداری بر تغییرات لپتین سرم آزمودنیها ندارد(46/0- P ).اما فعالیت تداومی تأثیر معنیداری بر تغییرات لپتین سرم آزمودنی دارد (01/0- P ).
خلاصه ماشینی:
"موارد استثنای این کارها انجام شده توسط گروه محققان نشان داده که لپتین پلاسما میتواند با وجود پایدار ماندن تودهء چربی در زنان تمرین کردهء ورزشی کاهش یابد.
جدول 4-توزیع شاخص آمار لپتین در گروه تداومی (ng/ml) (به تصویر صفحه مراجعه شود) همانطور که در جدول 4 مشاهده میشود،میانگین و انحرافاستاندارد لپتین قبل از تمرین به ترتیب برابر 48/5 و 305/2 و میانگین و انحرافاستاندارد لتین بعد از تمرین برابر با 04/3 و 132/1 است.
(به تصویر صفحه مراجعه شود) شکل 2-لپتین قبل و بعد از تمرینهای تداومی (ng/ml) در این شکل کاهش لپتین بعد از تمرین در تمامی افراد گروه تداومی مشاهده میشود.
جدول 5-توزیع شاخص آماری لپتین در گروه کنترل (ng/ml) (به تصویر صفحه مراجعه شود) همانطور که در جدول 5 مشاهده میشود،میانگین و انحرافاستاندارد لپتین در اولین مرحلهء اندازهگیری به ترتیب 9/2 و4/1 و در مرحلهء دوم 45/2 و 7/1 است.
جدول 6-شاخص آماری مربوط به لپتین قبل و بعد از تمرینهای تناوبی (ng/ml) (به تصویر صفحه مراجعه شود) جدول 6 نشان میدهد که مقدار P (456/0)از 05/0 بزرگتر است.
جدول 7-شاخص آماری مربوط به لپتین قبل و بعد از تمرینهای تداومی (ng/ml) (به تصویر صفحه مراجعه شود) باتوجه به جدول 7،ملاحظه میشود که مقدار P (01/0)از 05/0 کوچکتر است.
درواقع نتایج تحقیقات نشان میدهد که انجام تمرینهای استقامتی تا حدود زیادی موجب کاهش لپتین سرم آزمودنیها میشود و این تأثیر معنیدار است.
بنابراین برای رسیدن به نتیجهء این پژوهش،تمرینهای تناوبی توصیه نمیشود بلکه انجام تمرینهای هوازی میتواند موجب تغییرات مفید در لپتین سرم شود."