خلاصه ماشینی:
"اجتماعی چه کنیم که همیشه معلمی فعال و سالم بمانیم؟ تهیهکننده:سهیلا نیکنژاد با همکاری:شیما ممیزی (متخصص فیزیوتراپی) حرفه معنوی و مقدس معلمی با فعالیت جدی همراه است و معمولا ایجاب میکند که معلم،ساعتها روی پا بایستد برای نوشتن روی تخته، مدتها دست را بالا نگه دارد و برای تصحیح اوراق امتحانی،ساعتها سر را پایین بیندازد و...
گاهی درد در ناحیه جلو گردن بر اثر فشار آمدن بر عروق و اعصاب آن ناحیه بیشتر احساس میشود در این حالت، فرد تمایل دارد شبها نیمه نشسته بخوابد (بدنش با زمین زاوی 30 تا 45 درجه داشته باشد)تا درد را کمتر احساس کند.
(مانند تصویر زیر) معمولا آموزگاران هنگام تصحیح ورقه،گردن خود را خم میکنند و در همان حالت سر را بالا میآورند تا کلاس را هم زیر نظر داشته باشند این وضعیت، بر عضلات گردن فشار زیادی میآورد."