خلاصه ماشینی:
"خنده مستقیما بر مغز و غدههای درونریز اثر میگذارد و به آزاد کردن مواد شیمیایی تنشزدا و کاهش اثرات هورمونهای آدرنالین و نورآدرنالینی که به جریان خون انتقال یافتهاند،کمک میکند.
هرچند چنین حالتی،به ترشح غیر ارادی چند قطره ادرار در کودکان، سالمندان،زنانی که دوران یائسگی را پشت سر نهادهاند و هرکس دیگری که دارای مثانه و یا میزراه (مجرای ادرار)ضعیف است،میانجامد،ولی باید دانست که محاسن خنده بیش از معایب آن است.
خنده سبب میشود مواد شیمیایی تقویتکننده خلقوخو، موسوم به اندورفینها،نیز از درون مغز رها شده و دل و دماغ انسان را نیکو سازند و احساس سلامت،تنآرامی و رضایت خاطر به فرد دست دهد.
ترشح اندورفین بر اثر خنده(یا از راه ورزش)قادر است اثر این کاهش را خنثی کرده و خندهای از ته دل برای انسان به همراه آورد که این نوع خنده،طبیعیترین و دستیافتنیترین یاریگر بهداشت روانی شناخته شده است.
(این فواید بهطور مستقیم یا غیر مستقیم با جریان فزاینده خون حاوی اکسیژن آن عضو بستگی دارد)."