چکیده:
التهاب غلاف کفپایی، رایجترین علت درد پاشنه میباشد که روشهای درمانی مختلفی برای آن ذکر شده است. هدف از این مطالعه، بررسی اثر 8 هفته تمرین در آب، بر بیماران مبتلا به التهاب غلاف کفپایی میباشد. 45 بیمار مبتلا به التهاب غلاف کفپایی به کار گرفته شدند. شرکتکنندگان در 2 گروه تمرین (30 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرینی 8 هفته تمرین پیشرونده در آب (هفتهای 3 جلسه، میانگین 53 دقیقه)، شامل کشش غلاف کفپایی و عضلات خلف ساق و تقویت عضلات داخلی پا بود. متغیر موردسنجش، میزان درد صبحگاهی بود که در هر 2 گروه اندازهگیری شد. تحلیل آماری دادهها در پایان 8 هفته، نشانگر تفاوت معنادار درد صبحگاهی در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل بود؛ بنابراین 8 هفته تمرین در آب، موجب کاهش درد صبحگاهی مبتلایان به التهاب غلاف کفپایی میشود.
خلاصه ماشینی:
"پورتر و همکاران (2002)، بهمنظور بررسی تأثیر مدت و فرکانس کشش تاندون آشیل، بر دورسی فلکشن مچ پا و درد در مبتلایان به التهاب غلاف کفپایی ، 94 بیمار را در دو گروه «حفظ کشش» و «کشش Vaziri, Mahdinasab, Baha aldin Cote, Brunet, II & Shultz Halbertsma & Goeken Thomas & et al Digiovanni & et al Hyland, Webber-Gaffney, Cohen & Lichtman Porter, Barrill, Oneacre & May Radford, Landorf, Buchbinder & Cook Rompe & et al Wolgin, Cook, Graham & Mauldin متناوب»، مورد بررسی قرار دادند.
دیجیوونی و همکاران (2006 و 2003) نیز، با بررسی تأثیر تمرین کشش اختصاصی غلاف کفپایی، بهعنوان شیوهای بدون تحمل وزن بر بهبود نتایج در 101 بیمار، گزارش کردند که درد پاشنه در اثر کشش اختصاصی غلاف کفپایی محدود شده، و بیشتر از کشش عضلات خلف ساق پا که نیازمند تحمل وزن است، موجب بهبود علائم شده است (دیجیوونی و همکاران، 2003، ص.
ناهمخوانی پژوهش حاضر درزمینۀ درد، احتمالا بهاینعلت است که رادفورد در پژوهش خود که در مدت کوتاه 2 هفتهای انجام شده است، تنها از یک تمرین برای کشش عضلات خلف ساق و حتی بدون رعایت اصل اضافهبار استفاده کرده و تمرینات آنها پیشرونده نبوده است، حالآنکه پژوهش پیش رو، به مدت 8 هفته و به کمک ترکیبی از تمرینات مختص کشش غلاف کفپایی و عضلات خلف ساق پا و نیز تمرینات مربوط به تقویت عضلات ریز داخلی پا در محیط آب، سعی در بهبود این عارضه داشته و در اجرای تمرینات با کنترل زمان هر تمرین، به رعایت اصل اضافهبار نیز پرداخته است."