خلاصه ماشینی:
"2-فکرها و نظرهای بیاهمیت دیگران را کنار بگذارید و بیاموزید که تنها خودتان قادر هستید و باید واقعیت زندگی را برای خود آشکار کنید.
اما کوچکترین پیروزیها هم ممکن است به شما اعتبار ببخشد و موجب شود تا دفعه بعد که با مشکلی روبهرو شدید یا هدفی را برای خود تعیین کردید،بیشتر به خودتان اعتماد کنید.
این کار به بالا بردن اعتمادبهنفس به شما کمک خواهد کرد.
با انجام این کار و دریافت واکنشهای و مثبت،احترام آنها را کسب خواهید کرد و با اینروش خودتان هم به تدریج متوجه خواهید شد که احترام بیشتری برای خود قائل هستید.
*اجازه ندهید دیگران اعتمادبهنفس شما را پایین بیاورند، *اگر شخصی به شما گفت که کاری را نمیتوانید انجام دهید،تا نیازمودهاید حرفش را باور نکنید، *نقاط منفی خود را مانند تیراندازی مجسم کنید و در هر فرصتی بهسمت آنها تیراندازی کنید.
برای اینکه به خودتان ایمان پیدا کنید باید بخوبی با زیروبمهای شخصیت خود آشنا شوید."