چکیده:
نمونه این پژوهش 37 نفر از مبتلایان به سردرد تنشی مزمن بود که به تصادف از بین مراجعهکنندهها به مطبهای روانپزشکی و مغز و اعصاب شهرستان کاشان انتخاب و در دو گروه آزمایشی(17 نفر)و کنترل(20 نفر)گمارده شدند.گروه آزمایشی دارو درمانگری همراه با آموزش تنش- زدایی تدریجی و گروه کنترل فقط دارو درمانگری را دریافت کردند. آزمودنیها روزنگار سردرد(بلانچارد،1992)را که شامل فراوانی،شدت و طول مدت سردرد بود،به مدت یک هفته قبل و یک هفته بعد از مداخله، تکمیل کردند.تحلیل کوواریانس با حذف اثر پیشآزمون نشان داد که دارو درمانگری همراه با آموزش تنشزدایی تدریجی در مقایسه با دارو درمانگری به تنهایی در کاهش شاخصهای فراوانی،شدت و مدت سردرد،مؤثرتر و کارآمدتر است.
خلاصه ماشینی:
"بررسیها نشان دادهاند که درمانگریهای روانی فیزیولوژیکی مانند تنشزدایی و پسخوراند زیستی در درمان سردرد انقباض عضلانی و درد مزمن از طریق آموزش بیماران برای کاهش سطح تنش عضلانی که به نظر میرسد در درد آنان دخالت دارد،مفید است.
با توجه به پیشینه پژوهش،در پژوهش حاضر این فرضیه که روش دارودرمانگری همراه با آموزش تنش- زدایی عضلانی تدریجی در مقایسه با دارودرمانگری به تنهایی در کاهش سردرد تنشی مزمن مؤثرتر است،مورد آزمون قرار میگیرد.
نتایج تحلیل کوواریانس تأثیرآموزش تنشزدایی عضلانی تدریجی برمیزان سه شاخص فراوانی،شدت و مدت سردرد(جدول 3)نشان میدهد که تفاوت بین میانگینهای تعدیل شده(پس از کنترل پیشآزمون)نمرههای دو گروه دارودرمانگری تنها و دارودرمانگری همراه با آموزش تنشزدایی تدریجی در شاخصهای فراوانی سردرد (0/50> P )،شدت سردرد(0/50> P )و مدت سردرد (0/10> P )معنادار است.
نتایج تحلیل کوواریانس تأثیر آموزش تنشزدایی عضلانی تدریجی بر شاخصهای سردرد (به تصویر صفحه مراجعه شود) بحث و تفسیر تغییر اساسی در تصور از سردرد(و دیگر اختلالهای روانتنی)به عنوان اختلال روانزاد1به اختلال روانی فیزیولوژیک(یا مرتبط با تنیدگی)،مسیر کاربرد رفتار- درمانگریها را برای عارضههای سردرد اولیه قطع نظر از آسیبشناسی روانی هموار کرده است.
در مجموع،بررسیها نشان دادهاند روشهای رفتار- درمانگری(مانند آموزش تنشزدایی)به بهبود میگرن و سردرد تنشی کمک میکنند و قدرت این شواهد باعث شده است که بسیاری از تشکیلات تخصصی در این زمینه،استفاده از این نوع درمانگری را در کنار دارو- درمانگری برای کاهش سردرد توصیه میکنند(رینز و دیگران،5002).
در مجموع،یافتههای پژوهش حاضر نشان میدهند که آموزش تنشزدایی عضلانی تدریجی در کاهش سردرد تنشی مزمن مؤثر است و افزودن آن به دارودرمانگری، از جمله روانشناسان،پزشکان پرستاران آموزش دیده و مجرب و همچنین تلفیق درمانگریهای روانشناختی با دارودرمانگری حمایت میکنند."