خلاصه ماشینی:
الصحة والحیاة احذروا ضربة الشمس فی الصیف إعداد: الهیئة الصحیة الاجتماعیة إن تعرض جسم الإنسان لأشعة الشمس المباشرة یؤدی للجفاف الناتج عن خسارة الجسم للسوائل عن طریق التعرق الشدید، لا سیما إذا لم یتم شرب کمیات کافیة من السوائل مما یؤدی إلی خطر الإصابة بضربة الشمس.
*کیفیة حدوث ضربة الشمس: تتولد الحرارة داخل الجسم بشکل زائد لا یستطیع تصریفها عند التعرض لحرارة عالیة کأشعة الشمس أثناء القیام بجهد زائد مع وجود رطوبة فی الجو، فتحدث حالات مرضیة عدیدة من أشدها وأخطرها ضربة الشمس التی قد تسبب الوفاة أحیاناً.
وتکثر الإصابة بضربة الشمس فی المناطق المداریة لا سیما أثناء موجات الحر ویعتبر المسنون الأشخاص الأکثر عرضة للإصابة بها.
تتمثل عوارض وعلامات ضربة الشمس بالظواهر التالیة: 1- ارتفاع درجة حرارة الجسم (38ل -40ل س).
4- توقف التعرق قبل بدایة الضربة.
6- فقدان للوعی قد یستمر 24 ساعة.
7- قد تظهر عوارض کلویة شدیدة )نوبة کلی(.
*الوقایة من ضربة الشمس: یمکن الوقایة منها بالطرق التالیة: الابتعاد عن التعرض للحر الشدید ما أمکن، حمل مظلة، ارتداء القبعات الواقیة، الإکثار من شرب السوائل فی أیام الحر ووضع مراهم وقائیة (لا سیما عند التعرض للشمس علی الشواطئ).
أما فی حال حدوث الإصابة بضربة الشمس، فیتم إسعاف المصاب بالخطوات التالیة: 1- وضع المصاب بوضعیة الجلوس (الرأس أعلی من الرجلین) فی مکان مظلل وبارد.
2- العمل علی تخفیض درجة الحرارة بإزالة الملابس والتبرید: استخدام المروحة (ورقیة کهربائیة).
3- إعطاء سوائل باردة بکثرة أو بعض المحالیل الوریدیة.
4- إعطاء مخفضات للحرارة مع مراقبة درجة الحرارة.
ملاحظة: فی حال فقدان الوعی یجب الانتباه إلی عدم إعطاء المصاب أی شیء عن طریق الفم.