خلاصه ماشینی:
فالجلوس الطویل أمام شاشة التلفاز یسبب اضطرابات صحیة عدیدة، کالبدانة، ومشاکل فی العمود الفقری، واضطرابات فی القلب، والنظر، إضافة إلی الشعور بالإرهاق وعدم القدرة علی الترکیز.
کما یمکن للجلوس بشکل غیر سلیم أن یؤدی إلی التواء العمود الفقری .
کما أن النوم قرب التلفاز أو بعد مشاهدته، هو نوم بسبب الإرهاق لا بسبب الحاجة إلی النوم، وبالتالی عند الاستیقاظ یکون الطفل مرهقاً غیر قادر علی الترکیز خلال الدراسة صباحاً فی المدرسة.
وإن مشاهدة التلفاز مباشرة عند العودة من المدرسة وقبل إتمام الدراسة (فی فترة الراحة ما قبل البدء بالفروض المطلوبة)، یؤدی إلی عدم استطاعة الطفل الترکیز علی دروسه بعدها.
*الوقت المقبول لمشاهدة التلفاز یومیاً للأهل والمدارس دور کبیر وتأثیر علی الأطفال، وبالتالی یجب علیهم مراقبة أطفالهم عن کثب وتوجیههم حول البرامج التلفزیونیة وحول الوقت المسموح بالمشاهدة، حیث یجب تجدید ووقت ومدة حضور التلفاز للأطفال ووقت ومدة ممارسة النشاط الریاضی الذی یفید الجسد والنفس، أکثر مما یفیده التلفاز.