چکیده:
هدف از این تحقیق ، مطالعه تاثیر وضعیت های مختلف نشستن بر روی ظرفیت حیاتی ، جریان بازدمی و انرژی مصرفی در دانش آموزان بود. بدین منظور ٢٠ دانش آموز واجد شرایط بصورت غیر تصادفی هدفدار انتخاب شدند. مقادیر ظرفیت حیاتی و جریان بازدمی آزمودنی ها در سه وضعیت رایج نشستن (اسلمپ ، طبیعی ، کایفوتیک ) و وضعیت ایستاده بوسیله دستگاه اسپیرومتری و مقادیر انرژی مصرفی آنها با استفاده روش کالیمتری غیر مستقیم اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل یافته ها از روش آماری ANOVA با اندازگیری مکرر و آزمون t همبسته در سطح معنی داری ٠/٠٥ ≥ p استفاده شد. نتایج تحقیق نشان داد وضعیت های مختلف نشستن بر میزان ظرفیت حیاتی و جریان بازدمی دانش آموزان تاثیر معنی داری داشته است (٠٠٠٠=p). همچنین نتایج کاهش معنی داری را در ظرفیت حیاتی و جریان بازدمی در وضعیت نشستن اسلمپ نسبت به وضعیت نشستن کایفوتیک و وضعیت نشستن نرمال نشان دادند(٠٠٠٠=p)، اما تفاوت در مقادیر انرژی مصرفی بین وضعیت های مختلف نشستن معنی دار نبود(٠٢١٥=p). بطور کلی نتایج تحقیق نشان داد که عملکرد سیستم تنفسی در وضعیت های مختلف نشستن تحت تاثیر قرار می گیرد. بنابر این پیشنهاد می گردد که دانش آموزان از نشستن های طولانی مدت بخصوص از نشستن در وضعیت اسلمپ جدا خودداری نمایند.
The aim of this study was to investigate the effect of different sitting
postures on vital capacity (VC), expiratory flow (EF), and energy
expenditure (EE), in students. For this reason, 20 students were
selected through non randomly sampling method, the changes in VC
and EF were assessed in three common sitting positions (normal,
slumped, kyphotic) and standing position by spirometer, and EE
measured by indirect calorimetry. Data were analyzed by ANOVA
and a paired t test (P≤ 0.05).
The results showed there are significantly difference in VC and EF
between different sitting postures, also, results showed slumped
sitting purpose significantly reduced the VC and EF, compared with
normal and kyphotic postures, but the difference in EE between
different sitting postures was not significant. In conclusion, the
results showed the pulmonary system function in students has
affected by sitting postures, Therefore, recommend that students
avoided of continues sitting postures, particularly in slumped sitting
posture.
خلاصه ماشینی:
کهندل نشان داد که ٨٥/٨١ درصد از دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار ناهنجاریهای بالا تنه داشته و اغلب آنها هنگام نشستن وضعیت نامناسبی داشتند(٣)، از آنجایی که معمولا تاثیرات نامطلوب وضعیت های نامناسب بدنی از قبیل وضعیت های نادرست نشستن بصورت خفیف در سنین قبل از بلوغ شکل می گیرند، و در ابتدا اغلب با درد زیادی همراه نیستند، معمولا مورد بی توجهی قرار می گیرند، اما با گذشت زمان این امر باعث اختلال در عملکرد سیستم تنفسی می گردد که می تواند باعث کاهش عملکرد افراد در حین انجام فعالیت های ورزشی گردد(٢٦)، مخصوص ١ و همکاران (٢٠٠٤) در تحقیق خود بر روی افراد با ضایعات نخاعی مشاهده کردند که ظرفیت های ریه بطور معنی داری در وضعیت نشستن اسلمپ در مقایسه با وضعیت نشستن طبیعی و وضعیت WO-BPS٢ کاهش یافت (٢٠).
تغییرات مقادیر (VC)L و (L)FEV١ در وضعیت های مختلف نشستن و ایستاده بحث و نتیجه گیری بررسی نتایج بدست آمده از تحقیق نشان داد که قرار گیری در وضعیت نادرست نشستن تاثیر زیادی بر روی سیستم تنفسی بر جای گذاشته ، و به بطور معنی داری باعث کاهش ظرفیت حیاتی و جریان بازدمی می گردد.
"Effect of different sitting postures on lung capacity, expiratory flow, and lumbar lordosis", Phys Med Rehabil, 87: 504_9.
An analysis of 2 sitting postures and their effect on pulmonary function", Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation, 26: 405-409.