چکیده:
هدف این مطالعه، بررسی اثر مجزا و همزمان مکمل کراتین مونوهیدرات (Cr) و بازیافت فعال داخل آب و یا خارج از آب بر شاخص های مرتبط با خستگی متابولیک بعد از وهله های متناوب شنای بیشینه در مردان بود. 16 شناگر مرد جوان (4 ±19 سال،12 ± 75 کیلوگرم) به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کرده و دو پروتکل بازیافت داخل آب (IN) یا خارج از آب ((OUT را انجام دادند. آزمودنی ها شش وهله شنا بیشینه 50 متر را با فاصله 120 ثانیه بین وهله ها را با دو بازیافت IN یا OUT و همچنین دریافت یا عدم دریافت مکمل Cr انجام دادند. نمونه های خونی از ورید پیش بازویی، در حالت استراحت و متعاقب سومین و ششمین وهله شنای بیشینه جمع آوری شد. سطوح ATP، PCr ، آمونیاک و اوره متعاقب هر دو نوع بازیافت فعال داخل آب و خارج از آب با یا بدون مکملCr اندازه گیری شد. آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد غلظت ATP وPCr به تدریج بعد از سومین و ششمین شنای سرعتی در هر دو بازیافت داخل و خارج از آب به طور قابل توجهی کاهش یافته است. سطوح ATP وPCr پس از مصرف مکملCr متعاقب هر دو بازیافت داخل و خارج از آب در مقایسه با قبل از دوره مصرف مکملCr بالاتر بود. در مقابل، مقادیر آمونیاک و اوره در گروه بازیافت داخل آب کمتر از گروه بازیافت خارج از آب بود. بعلاوه، سطوح آمونیاک و اوره با مکملCr ، صرف نظر از بازیافت داخل یا خارج از آب افزایش یافته است. این نتایج نشان می دهد که مکملCr و بازیافت فعال، به ویژه بازیافت داخل آب ممکن است خستگی متابولیک را متعاقب وهله های شنای متناوب بیشینه به تاخیر بیاندازد.
This study aimed at examining the individual and concomitant effect of creatine (Cr) monohydrate supplement and in-water or out-of-water active recovery on markers related to metabolic fatigue after interval bouts of maximal swimming in men. 16 young male swimmers (19±4 years old، 75±12 kg) volunteered to participate in this study and performed two protocols of IN or OUT recovery. The subjects performed six bouts of 50-m maximal swimming with a 120-second interval between each two bouts with either IN or OUT recoveries and also with or without Cr supplement. Blood samples were gathered from antecubital vein at rest and after the third and sixth bout of maximal swimming. Levels of ATP، PCr، ammonia and urea were measured following both in-water and out-of-water active recoveries and with or without of Cr supplement. ANOVA with repeated measures showed that ATP and PCr concentration drastically decreased gradually after the third and sixth bout of sprint swimming in both in-water and out-of-water recoveries. Also، the ATP and PCr levels were higher after Cr supplement after both in-water and out-of-water recoveries than
before Cr supplement period. In contrast، ammonia and urea were less in the in-water recovery group than out-of-water recovery group. Furthermore، ammonia and urea levels increased with Cr supplement، irrespective of in-water or out-of-water recoveries. These results suggested that Cr supplement and active recovery، especially in-water recovery، may delay metabolic fatigue following the maximal interval swimming bouts.