چکیده:
از آن جاکه چاقی و اضافه وزن امروزه از مشکلات اصلی جوامع مدرن به شمار میرود و در پیشگیری و درمان آن با تناقض مواجه هستیم این مطالعه با هدف تعیین تاثیر شناخت رفتار درمانی روی خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن انجام گرفت . پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون وگروه گواه بود. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان دختر دانشگاه بوعلی سینا که شاخص توده بدنی ٢٥ تا ٣٥ داشتند، بودندکه از میان آن ها ٢٠ نفر به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسش نامه خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن بود. داده ها با استفاده از روش تحلیل کواریانس چند متغیره تحلیل شدند. نتایج نشان داد خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه به طور معناداری افزایش یافته است . مداخله شناخت رفتاری می تواند در افزایش خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن مفید باشد. لذا پیشنهاد میشود با استفاده از شناخت رفتار درمانی و استفاده از نتایج این پژوهش در مراکز مشاوره به کاهش وزن کمک شود.
خلاصه ماشینی:
نقش مصاحبه انگیزشی در افزایش خودکارآمدی مربوط به وزن در چند پژوهش دیگر هم تایید شده است (دی مارکو، کلین ، کلارک و ویلسون ٢، ٢٠٠٨ و نویدیان ، عابدی، باغبان ، فاتحی زاده و پورشریفی، ١٣٨٩).
این پژوهش به منظور یافتن روش درمانی مناسب و کارآمدتر برای کاهش وزن صورت میگیرد و ضرورت انجام آن توجه به ضرر و زیان های مالی و روان شناختی است که اضافه وزن و چاقی بر افراد وارد میکند.
Wood, Stefanik, Williams, Haskell 3.
آماره های توصیفی مربوط به اثر شناخت رفتار درمانی بر خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن و خرده مقیاس ها میانگین انحراف استاندارد متغیر گروه پیش آزمون پس آزمون پیش آزمون پس آزمون آزمایش 47/60 52/30 4/03 4/01 کل گواه 49/50 47/10 5/08 5/40 آزمایش 9/40 10/10 3/02 2/68 فشار اجتماعی گواه 8/90 8/40 2/60 2/83 آزمایش 7/90 8/90 2/51 1/79 دسترسی مواد غذایی گواه 9/50 8/90 1/43 2/37 آزمایش 8/00 8/50 1/94 1/90 هیجان های مثبت گواه 8/50 7/80 1/71 1/31 آزمایش 12/90 15/90 2/13 1/26 هیجان های منفی گواه 13/70 13/90 2/21 1/72 آزمایش 9/40 9/20 1/31 0/96 ناراحتی جسمی گواه 8/90 8/10 1/37 1/19 / / برای بررسی نرمال بودن داده ها از آزمون شاپیرو ویلک ١ استفاده کردیم که نتایج آن در جدول ٣ آمده است .
بنابراین خودکارآمدی سبک زندگی مربوط به وزن متغیر مهمی است که در مداخلات کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته و طبق نتایج این پژوهش میتوان از شناخت رفتار درمانی برای افزایش آن استفاده نمود.