چکیده:
مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مکمل یاری هم زمان کراتین و ال-کارنیتین بر عملکرد بی هوازی و تغییرات وزن بدن در ورزشکاران انجام شد. در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده یک سوکور 45 ورزشکار رزمی کار 18 تا 30 مرد وارد مطالعه و به طور تصادفی به چهار گروه دریافت کننده الف) کراتین، ب) ال-کارنیتین، ج) کراتین-ال-کارنیتین و د) دارونما تقسیم شدند و به مدت 28 روز مکمل یاری شدند. عملکرد بی هوازی ورزشکاران با آزمون وینگیت و تغییرات وزن طی دو مرحله قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد. برای مقایسه قبل و بعد متغیرها در هر گروه از آزمون تی مزدوج و برای مقایسه میانگین متغیرها میان چند گروه از آزمون تحلیل واریانس یک راهه استفاده شد. شاخص های عملکرد بی هوازی در دو گروه دریافت کننده کراتین و کراتین-ال-کارنیتین پس از مداخله نسبت به پیش از مداخله به طور معنی داری بیشتر بود. وزن بدن نیز در گروه های دریافت کننده مکمل افزایش معنی داری داشت، اما در مقایسه بین گروهی تفاوت ها معنی دار نبود. براساس دوز مصرفی و مدت مکمل یاری در این مطالعه، مصرف هم زمان کراتین و ال-کارنیتین اثر مثبتی بر عملکرد بی-هوازی دارد. از طرفی، کارنیتین عامل کاهش وزن شناخته شده است، درحالی که طبق یافته های این مطالعه این مکمل موجب افزایش وزن نیز می شود.
خلاصه ماشینی:
"مکمل یاری تغذیه ای، کراتین ، ال - کارنیتین ، عملکرد بیهوازی The effects of creatine and Lcarnitine supplementation on anaerobic performance in athletes Mazloom, Z.
میانگین و انحراف معیار و مقایسه شاخص های عملکرد بیهوازی، خستگی و وزن در گروه دریافت کننده مکمل کراتین و کارنیتین قبل و بعد از مداخله (رجوع شود به تصویر صفحه) Ϯ وات بر کیلوگرم وزن بدن ، Ϯ Ϯ درصد توان حداکثر (%)،Ϯ Ϯ Ϯ میلیمول بر لیتر، † کیلوگرم .
میانگین و انحراف معیار و مقایسه شاخص های عملکرد بیهوازی، خستگی و وزن در گروه دریافت کننده مکمل کراتین -کارنیتین و دارونما قبل و بعد از مداخله (رجوع شود به تصویر صفحه) Ϯ وات بر کیلوگرم وزن بدن ، Ϯ Ϯ درصد توان حداکثر (%)،Ϯ Ϯ Ϯ میلیمول بر لیتر، † کیلوگرم .
میانگین و انحراف معیار و مقایسه شاخص های عملکرد بیهوازی، خستگی و وزن در گروه های دریافت کننده مکمل و دارونما پس از ٤ هفته مداخله (رجوع شود به تصویر صفحه) حروف متفاوت (b &a ) معنادار بودن نتایج را در سطح ٠٠٥>P نشان میدهد (آزمون تحلیل واریانس یک طرفه (One Way ANOVA) با استفاده از پس آزمون دانکن )،Ϯ وات بر کیلوگرم وزن بدن ، Ϯ Ϯ درصد توان حداکثر (%)،Ϯ Ϯ Ϯ میلیمول بر لیتر، † کیلوگرم ، اندازه اثر (ES) برای ,٠٤٥=PP ٠٣٩=MP ,٠١٤=AP محاسبه شد."