چکیده:
همان گونه که ورزش بر جسم و روان انسان تأثیر می گذارد عوامل جسمانی و روانی نیزمتقابلا بر ورزش و عملکرد ورزشی مؤثرند. هدف تحقیق بررسی تأثیر سه روش آروماتراپی،ماساژ وترکیب آروماتراپی و ماساژ بر میزان درد عضلانی ورزشکاران ایروبیک دختر شهراصفهان بود. برای این منظور 32 دانشجوی ورزشکار دختر شرکت کننده در مسابقات قهرمانی دهه فجر سال 1390 ، به شیوه در دسترس انتخاب و به طور مساوی به گروه های کنترل، آروماتراپی، ماساژ و گروه ترکیبی آروماتراپی و ماساژ تقسیم شدند. برای اخذاطلاعات لازم از پرسشنامه های مشخصات فردی و درج هبندی ذهنی درد و کوفتگی عضلانیمستقل t همبسته و t تالوگ استفاده شد. برای تحلیل داده های تحقیق، از آزمون هایاستفاده شد. بر اساس یافتههای بدست آمده، در مقادیر پیش از آزمون نمره درجه بندی ذهنی درد و کوفتگی عضلانی گروههای مختلف تحقیق تفاوت معناداری مشاهده نشد نتایج تحقیق نشان می دهد که میزان درد عضلانی قبل و بعد از مداخله در همه .(P<0/05) گروهها به غیر از گروه آروماتراپی تفاوت معنی داری وجود دارد. و در مقایسه بین گروهها،مشخص شد که بین گروه کنترل و ماساژ و نیز گروه کنترل و ترکیب آروتراپی ماساژاختلاف قابل توجه بوده است. بطوری که می توان نتیجه گرفت که کاربرد آروماتراپی تاثیری بر کاهش درد عضلانی ندارد اما استفاده از ماساژ به تنهایی و نیز ترکیب آن با آروماتراپی درکاهش درد عضلانی دختران ورزشکار ایروبیک موثر هستند. بنابراین توصیه می شود که پس از تمرین می توان به منظور کاهش درد عضلانی از ماساژ و یا از ترکیب ماساژ و آروماتراپی استفاده نمود.
خلاصه ماشینی:
"مقایسه ی اختلاف میانگین نمرات درد عضلانی بین گروه های کنترل و آروماتراپی آماره گروه ها تعداد میانگین انحراف استاندارد میانگین اختلاف نمرات df t Sig کنترل 8 0/25 0/46 0/125 14 0/50 0/619 آروماتراپی 8 0/37 0/51 - - از ارزش P به دست آمده در جدول ٣ (٠٠٠١=P)، همان گونه که نتایج آزمون t مستقل در جدول ٤ نشان داد که یک جلسه ماساژ بر درد عضلانی ورزشکاران دختر ایروبیک تأثیر معنی داری داشته است .
نتایج آزمون تعقیبی (توکی ) برای تعیین محل تفاوت بین گروه ها متغیر گروه ها میانگین اختلافات P آروماتراپی 0/12- 0/970 کنترل ماساژ 1/25- 0/001 آروماتراپی -ماساژ 2/50- 0/000 کنترل 0/125 0/970 آروماتراپی ماساژ 1/12- 0/002 ددعضلان آروماتراپی -ماساژ 2/37- 0/000 ر ی کنترل 1/25 0/001 ماساژ آروماتراپی 1/12 0/002 آروماتراپی -ماساژ 1/25- 0/001 کنترل 2/50 0/000 آروماتراپی - ماساژ ماساژ 2/37 0/000 آروماتراپی 1/25 0/001 بحث و نتیجه گیری نتایج بدست آمده نشان داد که استفاده از روش آروماتراپی بر میزان درد عضلانی گروه آروماتراپی تاثیر معنی داری نداشته است و اگرچه تحقیقات داخلی و خارجی محدودی در این زمینه یافت شد اما نتایج این تحقیق با یافته های جانگ تی کیم و همکاران (٢٠٠٦) و پازنده و همکاران (١٣٨٦) همخوانی دارد ولی با یافته های کیم جی تی و همکاران (٢٠٠٦) همخوانی ندارد.
Effectiveness of Aromatherapy massage in the management of anxiety and depression in patients with cancer a multicenter Randomized controlled traid Journal of clinical oncology ."