چکیده:
پژوهش حاضر باهدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مدیریت استرس بر تاب آوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی در سال 98-1397 انجام گرفت. در این پژوهش از طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. در پژوهش حاضر از نمونه در دسترس و با اجرای پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون و مقیاس کیفیت زندگی، 30 نفر از زنان که دارای تعارض زناشویی بالابودند به صورت نمونه گیری هدفمند و به روش تصادفی در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش 8 جلسه آموزش مهارت های مدیریت استرس هفته ای دو بار به مدت 45 دقیقه بر روی گروه آزمایش اجرا شد و مشارکت کنندگان گروه کنترل در لیست انتظار قرار گرفتند. تحلیل یافته ها با استفاده از تحلیل کوواریانس مستقل نشان داد که آموزش مهارت های مدیریت استرس باعث افزایش تاب آوری و کیفیت زندگی زنان شده است. مهم ترین نتایج این پژوهش، موثر بودن آموزش مهارت های مدیریت استرس در ارتقاء تاب آوری و کیفیت زندگی این زنان می باشد. ازاین رو می توان نتیجه گرفت آموزش مهارت های مدیریت استرس، در افزایش تاب آوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی موثر بوده است.
خلاصه ماشینی:
مجله پیشرفتهای نوین در علوم رفتاری، دوره چهارم، شماره سی و یکم، اردیبهشتماه 1398، صفحات 20-1 چکیده پژوهش حاضر باهدف تعیین اثربخشی آموزش مهارتهای مدیریت استرس بر تابآوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی در سال 98-1397 انجام گرفت.
ازاینرو میتوان نتیجه گرفت آموزش مهارتهای مدیریت استرس، در افزایش تابآوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی مؤثر بوده است.
یافتهها با توجه به اینکه هدف از پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش مهارتهای استرس بر تابآوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی بود، برای بررسی آن از روش آماری تحلیل کوواریانس استفاده شد.
بحث و نتیجهگیری این پژوهش بهمنظور بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای استرس بر تابآوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی انجام گرفت.
نتایج تحلیل کواریانس حاکی از این است که آموزش مهارتهای استرس بر تابآوری و کیفیت زندگی زنان دارای تعارض زناشویی تأثیر معنیدار داشته است.
In the present study, 30 women with high marital conflicts were selected through purposeful sampling and were randomly assigned to two groups of experimental and control group (15) using the Kanner and Davidson resiliency questionnaire and the quality of life scale..
Analysis of the findings using independent covariance analysis showed that training stress management skills increased the resilience and quality of life of women.
The most important results of this research are the effectiveness of training stress management skills in improving the resilience and quality of life of these women.
Therefore, it can be concluded that training stress management skills has been effective in increasing the resilience and quality of life of women with marital conflict.