چکیده:
لیپوکالین ـ2، آدیپوکاین جدیدی است که از بافت چربی ترشح میشود و با التهاب خفیف، چاقی، مقاومت انسولینی و سندروم متابولیک ارتباط نزدیکی دارد. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین منتخب در آب بر سطوح لیپوکالین ـ2، شاخصهای گلیسمیک و پروفایل لیپیدی در مردان میانسال دارای اضافهوزن بود. بدینمنظور 24 مرد دارای اضافه وزن (Kg/m225BMI≥) 45 تا 55 ساله بهصورت فراخوان عمومی، از میان 70 داوطلب بهمنظور شرکت در این مطالعه، بهطور تصادفی انتخاب شدند و پس از دارا بودن شرایط لازم به دو گروه تجربی (12 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل تمرینات هوازی در آب با شدت 45 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 8 هفته بود. نمونههای خونی پیش و پس از تمرین بهمنظور اندازهگیری متغیرهای تحقیق گرفته شد. یافتهها نشان داد در مقایسه بین گروههای کنترل و تجربی با استفاده از آزمون t مستقل تفاوت معناداری در متغیرهای لیپوکالین-2، شاخص مقاومت انسولینی، کلسترول، تریگلیسرید و LDL-C مشاهده شد (05/ 0>P)، درحالیکه تغییرات متغیرهای گلوکز، انسولین و HDL-C معنادار نبود (05/ 0 <P ). نتایج نشان داد یک دوره تمرینات هوازی در آب توانست تاثیرات مثبتی بر کاهش برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی در مردان میانسال دارای اضافهوزن داشته باشد. بنابراین، این تمرینات میتواند جهت توصیه تمرینی توسط متخصصان ورزش و سلامت در این افراد استفاده شود.
Lipocalin-2 is a novel adipokine which is secreted from adipose tissues and is closely associated with low inflammation, obesity, insulin resistance and metabolic syndrome. The aim of this study was to investigate the effect of 8 weeks of selected aquatic aerobic training on lipocalin-2, glycemic indices and lipid profile in overweight middle-aged men. 24 overweight men (BMI≥25 Kg/m2, age range of 45 to 55 years old) were selected randomly from 70 volunteers after a public call. After they met necessary requirements, they were divided into experimental (n=12) and control (n=12) groups. Training program included selected aquatic aerobic training with 45-65% of maximum heart rate for 8 weeks. Blood samples were collected before and after training to measure study variables. The comparison of control and experimental groups with independent t test showed a significant difference in lipoprotein-2, insulin resistance index, cholesterol, triglyceride and LDL-C (PP>0.05). Results showed that aquatic aerobic training could have positive effects on reducing some cardiovascular risk factors in overweight middle-aged men. Therefore, these types of training can be recommended by sport and health experts for these individuals.
خلاصه ماشینی:
یافته ها نشان داد در مقایسۀ بین گروه های کنترل و تجربی با استفاده از آزمون t مستقل تفاوت معناداری در متغیرهای لیپوکالین -٢، شاخص مقاومت انسولینی، کلسترول ، تریگلیسرید و LDL-C مشاهده شد (٠٠٥>P)، درحالیکه تغییرات متغیرهای گلوکز، انسولین و HDL-C معنادار نبود (٠٠٥ واژه های کلیدی پروفایل لیپیدی، تمرین هوازی در آب ، شاخص های گلیسمیک ، لیپوکالین -٢، مردان میانسال .
همچنین ، برای اطمینان بیشتر از فرض همسان بودن دو گروه در شروع دورۀ تمرین ، از آزمون t مستقل استفاده شد که نتایج این آزمون نشان داد در هیچ یک از متغیرهای تن سنجی شامل سن (٠٨٩٠=P)، قد (٠٧٤٠=P)، وزن (٠٧٣٣=P)، درصد چربی بدن (٠٨٧٠=P)، شاخص تودۀ بدن (٠١٣٧=P) و حداکثر اکسیژن مصرفی (٠٣١٣=P) تفاوت معناداری وجود نداشت (جدول ١).
یکی دیگر از یافته های مهم مشاهده شده در این پژوهش پس از ٨ هفته تمرینات منتخب در آب ، کاهش معنادار مقادیر سرمی متغیرهای لیپوکالین ـ٢، شاخص مقاومت انسولینی و پروفایل لیپیدی در گروه تجربی بود.
همچنین ، نتایج تحقیق بیژه و همکاران که به مقایسۀ اثر روزه داری ماه مبارک رمضان و تمرین هوازی بر ٢-LCN، پروفایل لیپیدی و مقاومت انسولینی افراد چاق پرداختند، نشان داد که سطوح ٢-LCN و پروفایل لیپیدی در گروه روزه دار با فعالیت ورزشی به صورت معناداری کاهش یافتند.
Comparison of effects of ramadan fasting and regular aerobic exercise on lipocalin-2 (lcn2), lipid profile and insulin resistance in non-active obese men.