چکیده:
مقدمه: ویسفاتین آدیپوکینی است که به تازهگی کشف شده است و مقدار آن در چربی احشایی زیاد است. فعالیت بدنی روش مناسبی برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی و بیماریهای مرتبط با چاقی است. هدف از این پژوهش مقایسه تاثیرات هشت هفته تمرینات منتخب هوازی با ترکیبی بر ویسفاتین سرم و مقاومت به انسولین زنان چاق غیر فعال بود. روش کار: 24 زن چاق با میانگین سنی 33/17 سال و شاخص توده بدن 14/31 کیلوگرم بر مترمربع به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنیها به طور تصادفی به 3 گروه 8 نفره کنترل، تمرین هوازی و تمرین ترکیبی تقسیم شدند. تمرین شامل 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه یک ساعت بود. قبل و بعد از اجرای پروتکل نمونه خونی گرفته شد. دادهها با روش آماری آنالیز واریانس یک راهه و با استفاده از نرمافزار SPSS 18 تجزیه و تحلیل شدند. یافتهها: نتایج نشان داد که سطوح ویسفاتین در هر دو گروه تمرین هوازی و تمرین ترکیبی به طور معنیداری کاهش یافت و بین دو گروه تفاوت معناداری وجود نداشت. همچنین، شاخص مقاومت به انسولین در هر دو گروه تمرین هوازی و تمرین ترکیبی به طور معنیداری کاهش یافت و بین دو گروه تفاوت معناداری وجود نداشت. بحث و نتیجهگیری: این مطالعه نتیجه میگیرد که تمرین هوازی و ترکیبی با کاهش نیمرخ لیپیدی، سطوح ویسفاتین و شاخص مقاومت به انسولین میتواند از چاقی و عوارض مرتبط با چاقی جلوگیری کند.
Visfatin is a recently discovered adipokine, which is highly expressed in visceral fat. Physical activity is a good way to lose weight and prevent obesity and the diseases associated with obesity. The aim of this study was comparison effects of 8 weeks selected aerobic training with combined training on serum visfatin levels and insulin resistance in obese inactive women. 24 obese women with mean age of 17.33 years and mean body mass index 31.14 kg m2 volunteered to participate in this study and randomly assigned to three aerobic training (n=8), combined training (n=8) and control (n=8) groups. Training consisted 8 weeks, 3 times a week and 60 minutes for each session. Blood samples were taken before and after exercise protocol. Data were analyzed by one way analysis of variance (ANOVA) using SPSS software. Results showed that visfatin levels in both aerobic training and combined training groups significantly decreased and there was no significant difference between groups. Also, insulin resistance in both aerobic training and combined training groups significantly decreased and there was no significant difference between groups. This study concludes that aerobic and combined training can prevent obesity and diseases associated with obesity, with reduced lipid profile, visfatin levels and insulin resistance.