Skip to main content
فهرست مقالات

قوانین حرکت و ثبات در تحول حرکتی

نویسنده:

(4 صفحه - از 40 تا 43)

کلید واژه های ماشینی : حرکت، مکانیکی، کودک، اصول حرکتی اجرای مهارت‌های پایه، بیومکانیکی، سرعت، افزایش سرعت پرتاب شی، علم مکانیک علم مکانیک، نیرو، ورزشکار

خلاصه ماشینی:

"مثلا هرچه ورزشکار برای اجرای پرتاب،سرعت اندام‌هایش را بیش‌تر کند،سرعت حرکت شی بیش‌ترمی‌شود یا با گذاشتن یک پا به جلو می‌توان مسافت پرتاب را افزایش داد(این مورد یک حرکت خطی است)یا وضعیت کششی اولیه که در مرحلۀ قبل از اجرای بعضی مهارت‌ها ایجاد می‌شود،عضله‌ها را برای انقباض بیش‌تر آماده می‌کند-این عمل را می‌توان در پرتاب نیزه ملاحظه کرد که دست قبل از پرتاب نیزه کاملا باز می‌شود. یا در مرحله فرود عمل پرش،ساق‌ها به داخل شکم جمع می‌شود تا مسافت آن‌ها با زمین افزایش یابد و از این طریق هم (به تصویر صفحه مراجعه شود) مسافت پرش بیش‌تر می‌شود هم نیروی پاها کاهش یافته است و در برخورد با زمین آسیب نمی‌بیند. این کارآمدی از ترکیب بهتر اصول مکانیکی حرکت یعنی از علم حرکت‌ها(برای اقتصادی کردن و نحوۀ اجرای برتر حرکت) و از علم نیرو محرکه(برای افزایش و توسعه سرعت و قدرت..."

  • دانلود HTML
  • دانلود PDF

برای مشاهده محتوای مقاله لازم است وارد پایگاه شوید. در صورتی که عضو نیستید از قسمت عضویت اقدام فرمایید.