چکیده:
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر 12 هفته تمرین هوازی و مصرف عصارۀ کنگر فرنگی بر قند خون و مقاومت به انسولین و ارتباط آن با وضعیت شناختی سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف (MCI) بود. بدینمنظور 40 نفر از سالمندانی که از پرسشنامۀ MMSE نمرۀ بین 21 تا 25 کسب کردند، بهصورت هدفمند در دسترس انتخاب شدند و بهطور تصادفی در 4 گروه تمرین هوازی، کنگر فرنگی، تمرین هوازی + کنگر فرنگی، و دارونما (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. مداخلات به مدت 12 هفته انجام گرفت. تمرین هوازی شامل 8 دقیقه دویدن با شدت 75 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره در جلسۀ اول بود. هر دو جلسه یک دقیقه به زمان دویدن افزوده میشد تا پس از 12 هفته، زمان دویدن به 26 دقیقه رسید. عصارۀ کنگر فرنگی بهصورت کپسول با دوز 300 میلیگرم بر کیلوگرم وزن بدن در روز مصرف شد. یافتهها نشان داد قند خون و مقاومت به انسولین دو گروه تمرین و تمرین + کنگر فرنگی بهطور معنادار کاهش یافتند (05/ 0> p). وضعیت شناختی در سه گروه مداخله در مقایسه با گروه دارونما بهطور معنادار افزایش یافت که این افزایش در گروه تمرین + کنگر فرنگی بیشتر بود (05/ 0> p). با افزایش وضعیت شناختی نیز قند خون و مقاومت به انسولین کاهش یافتند (05/ 0> p). نتایج نشان داد هم تمرینات هوازی و هم مصرف عصارۀ کنگر فرنگی بهصورت تلفیقی با بهبود وضعیت شناختی سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف میتوانند سیر پیشروندۀ این اختلال شناختی را کند و شاید متوقف سازند. همچنین این تغییرات میتواند با کاهش قند خون و مقاومت به انسولین از بروز بیماری دیابت ناشی از اختلال شناختی پیشگیری کند.
Introduction: The aim of this study was to investigate the effect of 12 weeks of aerobic training and consumption of artichoke extract on blood glucose and insulin resistance and its relationship with the cognitive status in elderly with mild cognitive impairment (MCI). Methods: 40 elderly people who obtained a score between 21 and 25 from the MMSE questionnaire were randomly selected, and randomly divided into 4 groups: aerobic training, artichoke, aerobic training + artichoke, and placebo (each group 10 People) were placed. The interventions were performed for 12 weeks. The aerobic training consisted of eight minutes of running with intensity of 75 to 85% of the maximum stored heart rate in the first session. After two sessions added one minute to the running time, so that after 12 weeks, the running time reached 26 minutes. Artichoke extract was taken in capsules at a dose of 300 mg / kg body weight per day. Results: Blood glucose and insulin resistance decreased significantly in two groups of training and training + artichokes (P Conclusion: Consumption of artichoke extract along with aerobic training for 12 weeks can possibly slow the progressive course of mild cognitive impairment and may stop and prevent the onset of diabetes due to this disorder.
خلاصه ماشینی:
تأثیر مصرف عصارة کنگر فرنگی همراه با تمرین هوازی بر قند خون و مقاومت به انسولین و ارتباط آن با وضعیت شناختی سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف 3 مهران قهرمانی *١ – یحیی زارع ٢ – محمدعلی کهن پور ١.
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد لامرد، دانشگاه آزاد اسلامی، لامرد، ایران چکیده هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ١٢ هفته تمرین هوازی و مصرف عصارة کنگر فرنگی بر قند خون و مقاومت به انسولین و ارتباط آن با وضعیت شناختی سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف (MCI) بود.
اما تاکنون پژوهشی به بررسی اثر همزمان تمرین هوازی و مصرف عصارة کنگر فرنگی بر قند خون و مقاومت به انسولین و ارتباط آن با وضعیت شناختی سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف نپرداخته است .
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ١٢ هفته تمرین هوازی و مصرف عصارة کنگر فرنگی بر قند خون و مقاومت به انسولین و ارتباط آن با وضعیت شناختی سالمندان دچار اختلال شناختی خفیف ١(MCI) بود.
تاکنون تأثیر مصرف کنگر فرنگی همراه با تمرین بر قند خون و مقاومت به انسولین و ارتباط آن با وضعیت شناختی به خصوص در سالمندان با اختلال شناختی خفیف بررسی نشده است .
Effectes of insulin therapy on cognition impairment in patient with Alzheimer disease and diabetes mellitus type-2.
Insulin resistance and Alzheimer-like reduction in regional cerebral glucose metabolism for cognitively normal adult with prediabetes or early type 2 diabetes.
The effects of aerobic exercise with lavender essence use on cognitive state and serum brain-derived neurotrophic factor levels in elderly with mild cognitive impairment.