چکیده:
هدف پژوهش کنونی اثربخشی شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی بر راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و خودخاموشی در زنان دارای افسردگی با افکار خودکشی بود. طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل پیاده گردید. جامعه آماری در این پژوهش شامل کلیه زنان در دامنه سنی 18 سال به بالا با تشخیص اختلال افسردگی دارای افکار خودکشی بودند که در صفحات مجازی تلگرام، توییتر، اینستاگرام و تلگرام فعالیت داشتند که 40 نفر از زنان جامعه ذکر شده به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند (هر گروه 20 نفر)، جهت گرداوری دادهها از مقیاس افکار خودکشی (بک و ستیر، 1991)، مقیاس خودخاموشی (جک، 1991)، فرم کوتاه پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان (گارنفسکی و کرایج، 2006) استفاده شد. تجزیه و تحلیل دادهها با آزمون تحلیل کوواریانس چند متغییره (MANCOVA) انجام گرفت. در این پژوهش یافتهها نشان داد که شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی اثربخشی معناداری بر کاهش خودخاموشی و افکار خودکشی و افزایش تنظیم شناختی هیجان در زنان افسرده دارای افکار خودکشی دارد. این نتایج نشان میدهد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی احتمالا میتواند با بهبود تنظیم و ابراز هیجان در کاهش میزان افکار خودکشی موثر باشد.
خلاصه ماشینی:
جامعه آماری در این پژوهش شامل کلیه زنان در دامنه سني 18 سال به بالا با تشخیص اختلال افسردگی دارای افکار خودکشی بودند كه در صفحات مجازی تلگرام، تويیتر، اينستاگرام و تلگرام فعالیت داشتند که 40 نفر از زنان جامعه ذکر شده به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند(هر گروه 20 نفر)، جهت گرداوری داده ها از مقیاس افکار خودکشی(بک و ستیر ،1991) ،مقیاس خودخاموشی( جک ،1991) ،فرم کوتاه پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان (گارنفسکی و کرایج ،2006)استفاده شد.
در این پژوهش یافته ها نشان داد که شناخت درمانی گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی اثربخشی معناداری بر کاهش خودخاموشی و افکار خودکشی و افزایش تنظیم شناختی هیجان در زنان افسرده دارای افکار خودکشی دارد.
این نتایج نشان می دهد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی احتمالا می تواند با بهبود تنظیم و ابراز هیجان در کاهش میزان افکار خودکشی موثر باشد.
تنظیم شناختی هیجان را می توان روش شناختی مدیریت اطلاعات هیجانی تحریک شده تعریف کر 5 f"/>f" Reynolds and Patel mavreas Falcone & Timmons-Mitchell World Health Organization (WHO) Potthoff همکاران، 2016).
8 et al"/>et al"/> (۲۰۱۹) در تحقیق خود به این نتیجه رسیدند که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث کاهش افکار خودکشی و علائم افسردگی و همچنین افزایش رضایت از زندگی در نوجوانان می شود.
نتایج به دست آمده نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی تاثیر معناداری بر کاهش خودخاموشی و خودکشی و افزایش تنظیم شناختی هیجان در زنان دارای افسردگی با افکار خودکشی دارد.