چکیده:
الهدف: أجري البحث الحالي بهدف تحديد فعالية برنامج وقاية بنسيلفانيا على التفاؤل، والرضا عن الحياة، والتجارب العاطفية الإيجابية والسلبية لدى الطلاب. المنهج: في هذا البحث شبه التجريبي بتصميم الاختبار القبلي والبعدي مع المتابعة، أجاب ستون طالباً من جامعة شهيد بهشتي في مجموعتين (تجريبية وضابطة) قبل وبعد التدريب باستخدام مقياس التوجه نحو الحياة (LOT-R، شير، كارور وبريجز، 1994)، ومقياس الاكتئاب والقلق والتوتر (DASS، لافيباند ولافيباند، 1995)، وبرنامج العاطفة الإيجابية والسلبية (PANAS، واتسون، كلارك وتيلجن، 1988)، ومقياس الرضا عن الحياة (SWLS، دينر، إيمونز، لارسن وغريفين، 1985). تم تنفيذ تدريب برنامج وقاية بنسيلفانيا بأسلوب جماعي للمجموعة التجريبية في سبع جلسات مدة كل منها ساعتان. النتائج: أظهرت نتائج تحليل التباين المشترك أن البرنامج التدخلي كان فعالاً على المديين القصير والطويل في زيادة مستوى التفاؤل، ومستوى الرضا عن الحياة، والعاطفة الإيجابية، وفي تقليل مستوى الاكتئاب، والقلق، والتوتر، ومستوى العاطفة السلبية لدى الطلاب. الاستنتاج: دعمت نتائج الدراسة الحالية تجريبياً الدور الحاسم لتدريب المرونة من خلال تعزيز التفكير المتفائل، وتحسين الإدارة العاطفية، ومهارات العلاقات بين الأفراد، للمساعدة في تحقيق فكرة التحصين النفسي للمشاركين.
خلاصه ماشینی:
com) ** أستاذ مشارك في قسم علم النفس، جامعة شهيد بهشتي *** أستاذ في قسم علم النفس، جامعة شهيد بهشتي **** أستاذ مشارك في قسم علم النفس، جامعة شهيد بهشتي ***** مستشار ومحاضر في مجموعة رادمان ****** طالب دكتوراه في علم النفس العام، جامعة شهيد بهشتي مقدمة بالنظر إلى ظهور ظاهرة انفعالات الإنجاز ¹ في المواقف التعليمية (Bodas & Ollendick ², 2005)، فإن تطوير البرامج التدخلية بهدف تعليم الإدارة التكيفية للتجارب الانفعالية في مواقف الإنجاز وتوفير الأمان النفسي للمتعلمين، يُعد ضرورة بحثية لا يمكن تجنبها (Steinhardt & Dolbier³, 2008; Hirokawa, Yagi & Miyata⁴, 2002a; Hirokawa et al.
بعبارة أخرى، أكد الباحثون المهتمون بنموذج عوامل الحماية ³ ضد التجارب المحفزة في المواقف التعليمية، أن بعض عوامل الرعاية مثل الصلابة ⁴ (Kobasa, 5 1979)، وتقدير الذات ⁶ (Mann, Hosman, Schaalma & de Vries ⁷, 2004)، والدعم الاجتماعي 8 الاجتماعي ⁸ (Pengilly & Dowd ⁹, 2000)، والتفاؤل ¹⁰ (Chang ¹¹, 1998)، والعاطفة الإيجابية 12 (Fredrickson & Levenson ¹³, 1998)، تكون مؤثرة من خلال التفاعل مع تجارب الإجهاد في تقليل مستوى العواقب السلبية لمواجهة هذه التجارب.
, 2002; Dziegielewski, Roest-Marti & Turnage ¹⁵, 2004; Shapiro, Schwartz & Bonner ¹⁶, 1998; Beasley, Thompson & Davidson, 17 1.
وتظهر مراجعة الأدلة التجريبية أنه حتى الآن تم اختبار فعالية برنامج التدريب الوقائي لبنسلفانيا في تقليل القلق والاكتئاب واضطرابات التكيف والمشكلات السلوكية لدى الأفراد في أكثر من عشرين دراسة في دول مختلفة (Giovanni & Elena ⁶, 2009; Reivich & Seligman ⁷, 2011; Peng, Li, Zuo, Miao, Chen, Yu, Liu & Wang ⁸, 2014).
1. Tomba, Belaise, Ottolini, Ruini, Bravi, Albieri, Rafanelli, Caffo & Fava 2.
Ruini, Ottolini, Tomba, Belaise, Albieri, Visani, Offidani, Caffo & Fava 8.
(
, 
, 
)
