خلاصه ماشینی:
"بالا بودن ظرفیت روانشناختی؛این امکانرا به شخص میدهد که زندگی خود را در سطح مطلوب روانی نگه دارد و اینتوانایی را به صورت رفتار سازگار و عمل مؤثر آشکار سازد یکی از راههای پیشگیری از بروز مشکلات روانی و رفتاری و ارتقای ظرفیت روانشناختی افراد میباشد که از طریق آموزش مهارتهای زندگی جامعهی عمل میپوشد.
یادگیری مهارتهای زندگی موجب افزایش"ظرفیت روانشناختی"اشخاصمیشود هر قدر این ظرفیت روانشناختی بالاتر و بیشتر باشد به همان اندازهشخص قادر خواهد بود سلامت روانی-رفتاری خود را در سطح بهتری نگهدارد و به شیوهای مثبت،سازگازانه و کارآمد به حل و فصل مشکلات بپردازد.
محققان تأثیر مثبت مهارتهای زندگی را در کاهش سوء مصرف مواد،استفاده از ظرفیتها و توانمندیهای هوشی و شناختی،پیشگیری از رفتارهایخشونتآمیز افزایش خوداتکایی و اعتماد به نفس را مورد تأیید قرار دادهاند.
نقش یادگیری موفقیتآمیز مهارتهای زندگی،احساس یاد گیرنده را در مورد خود و دیگران تحت تأثیر قرار میدهد و علاوهبر این کسب این مهارتها نگرش دیگران را نیز در مورد فرد تغییر میدهد."