مقایسه تاثیر دو پروتکل مختلف تمرین تناوبی شدید (HIIT) بر برخی عوامل انعقادی و فیبرینولیتیک در دختران جوان دارای اضافه‌وزن Journal Article

Writer: کردی، محمدرضا ؛ دخت عبدیان، رسول ؛ سوری، رحمان ؛ آکوان، آمنه ؛

علوم زیستی ورزشی بهار 1404، دوره هفدهم - شماره 1 Ranking: ب/ISC (‎15 page(s) - From 7 to 21 )

Keywords: زمان پروترومبین PT زمان نسبی ترومبوپلاستین PTT فعال کننده پلاسمینوژن بافتی t PA گستره توزیع پلاکتی PDW میانگین حجم پلاکتی MPV مهار کننده فعال کننده پلاسمینوژن 1 PAI 1 نسبت سلول های بزرگ به پلاکت P LCR plasminogen activator inhibitor 1 PAI 1 prothrombin time PT platelet distribution range PDW relative thromboplastin time PTT tissue plasminogen activator t PA the ratio of large cells to platelets P LCR Mean Platelet Volume MPV تمرین فیبرینوژن PT PA هفته PAI PTT

fa en

Abstract:

مقدمه: انعقا‌دخون و فیبرینولیز برای بدن حیاتی است و با تعادل بین فعال‌کننده‌ها و مهارکننده‌ها تنظیم می‌شوند. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر دو نوع مختلف تمرین تناوبی شدید (HIIT) بر عوامل انعقادی‌خون و فیبرینولیز است. روش پژوهش: 24 دختر با میانگین سن 18/1±75/25 سال و وزن 27/6±51/74 کیلوگرم به‌صورت تصادفی به سه گروه تمرینی HIIT1 (8=n)، گروه HIIT2 (8=n) و گروه کنترل (8=n) تقسیم شدند. گروه HIIT1 در هر جلسه چهار ست دویدن 30 ثانیه‌ای با شدت 19 الی 20 میزان درک فشار (RPE) و دو دقیقه استراحت بین ست‌ها و گروه HIIT2 چهار ست دویدن 60 ثانیه‌ای با همان شدت و چهار دقیقه استراحت را انجام ‌دادند، تمرین، چهار‌هفته و سه جلسه در هفته اجرا شد. برای تحلیل داده‌ها از آزمون آنالیز واریانس (ANOVA) مخلوط بین‌گروهی و درون-گروهی در سطح معنی‌داری (05/0P<) استفاده شد. یافته‌ها: نسبت پلاکت به سلول‌های بزرگ (048/0p=) و میانگین حجمی پلاکت (001/0p=) تنها در گروه HIIT1 کاهش معنی‌دار داشت (05/0p<). فیبرینوژن در دو گروه تجربی کاهش معنی‌داری داشت (05/0p<)، اما تفاوت بین گروهی تنها بین گروه‌ HIIT1 و کنترل معنی‌دار بود (025/0=p). سطوح فعال‌کننده پلاسمینوژن بافتی و مهارکننده فعال‌کننده پلاسمینوژن بافتی نوع یک، در گروه‌های تجربی به ترتیب افزایش و کاهش معنی‌داری داشت (05/0p<). زمان نسبی ترومبوپلاستین فقط در گروه HIIT1 افزایش معنی‌داری داشت (042/0p=). نتیجه‌گیری: چهار هفته HIIT موجب کاهش شاخص‌های انعقادی و بهبود فرایند فیبرینولیز می‌شود. تمرین HIIT کوتاه‌مدت (30 ثانیه‌ای) با اقتصاد فعالیت بهتر و حجم کلی تمرین کمتر نسبت به HIIT میان‌مدت (60 ثانیه‌ای) فواید سودمندتری حاصل می‌کند.

Abstract:

Introduction: blood coagulation and fibrinolysis include two vital physiological system, which are regulated by a balance between activators and inhibitors. The purpose of this study was to campare the effect of two types high intensity interval training (HIIT) on some coagulation and fibrinolysis.Methods: 24 girls with mean age 25/75±1/18 y and Weight 74.51 ± 6.27 kg, randomly divided into three experimental group: HIIT1(n=8), HIIT2 (n=8) and control (n=8). group HIIT1 performed four sets of 30 seconds of running per session with an intensity of 19 to 20 the rate of perceived exertion (RPE) and two minutes of rest between sets. HIIT2 group ran four sets of 60s with the same intensity and four minutes rest, training protocol performed three times a week and four weeks .Mixed analysis of variance (ANOVA) test was used to analyze the data at the significant level (P Results: Only in HIIT1 group P-LCR (P=0.048) and MPV (P=0.001) had significantly changes. Plasma fibrinogen in each experimental groups significantly decreased (PConclusion: four weeks of HIIT may reduce coagulation parameters and improve the fibrinolysis process. It seems that in short term HIIT (30s) with better economic activity and lower total volume than midterm HIIT (60 s) is obtained usefulness benefits.

Machine summary:

اميني و همکاران (٢٠١٩) نشان دادند هشت هفته HIIT (آزمون رفت و برگشت ٤٠ متر با حداکثر سرعت ، سه جلسه در هفته با شدت ٩٠ درصد حداکثر ضربان قلب ) در مردان جوان سالم غيرورزشکار به کاهش معنادار در تعداد پلاکت منجر مي شود [١٥]. با توجه به کارامد بودن اين شيوة تمريني از لحاظ زماني ، تناقض هاي موجود در نتايج تحقيقات انجام گرفته و نبود پژوهشي در زمينۀ مقايسۀ دو پروتکل مختلف تمرين تناوبي با شدت برابر، هدف تحقيق حاضر مقايسۀ تأثير دو پروتکل مختلف تمرين تناوبي شديد بر برخي عوامل انعقادي و فيبرينوليتيک در دختران جوان داراي اضافه وزن است . نتايج تحقيق ما نشان مي دهد چهار هفته تمرين HIIT موجب کاهش شاخص هاي انعقادي خون مي شود. Hemostatic Adaptations to High Intensity Interval Training in Healthy Adult Men. International Journal of Sports Medicine. the effect of eight weeks of high intensity interval training (HIIT) on some coagulation factors (number of platelets, PT, PTT, fibrinogen) and fibrinolysis (D-dimer) in healthy young non-athletes men,. Long-Term Effect of High- Intensity Interval and Concurrent Exercise on Blood Coagulation and Fibrinolysis Parameters in Non-Athlete Healthy Young Men. 2016;22(4):329-36. The effects of high-intensity interval training on fibrinolytic factors, D-dimer, and fibrinogen in men with type 2 diabetes. The Effect of Six-weeks High Intensity Interval Training (HIIT) on Fibrinolytic Factors (t-PA, PAI-1& t-PA/PAI-1) in Sedentary Young men. The Effect of Six-weeks High Intensity Interval Training (HIIT) on Fibrinolytic Factors (t-PA, PAI-1& t-PA/PAI-1) in Sedentary Young men.

Download citation file :
(پژوهیار, , , )

Shortlink: