چکیده:
این پژوهش تحقیقی است که اثربخشی روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را در کاهش نگرش های ناکارآمد و افسردگی بیماران قلبی بررسی کرده است. هدف این پژوهش کمک به کاهش افسردگی و نگرش های ناکارآمد در بیماران قلبی است که روش مذکورمنجر به بهبود شدت بیماری دراین افراد خواهد شد.این پژوهش از نوع پژوهش های شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه انتظار و با استفاده از گمارش تصادفی انجام شد که نمونه این پژوهش را 60 بیمار قلبی تشکیل داد که با بهره گیری از روش نمونه گیری در دسترس بیماران مراجعه کننده به بخش قلب بیمارستان های استان مازندران شهرستان ساری(حضرت زهرا(30)و شفا(30) ) انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش(30) و لیست انتظار (30) تقسیم شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه های افسردگی بک و DAS-26 بود و به منظور دستیابـی به نتایج از آزمون¬های تحلیل واریانس با اندازه گیریهای مکرر و آزمون t برای گروه های مستقل استفاده شد. نتایج نشان داد که روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش افسردگی و نگرش های ناکارآمد بیماران قلبی موثر است. به نظر می¬رسد ذهن آگاهی به وسیله" آموزش کنترل توجه" موثر واقع شود و باعث تغییر نگرش های ناکارآمد شود و از عود و بازگشت افسردگی پیشگیری کند.
خلاصه ماشینی:
هدف این پژوهش کمک به کاهش افسردگی و نگرش های ناکارآمد در بیماران قلبی اسـت کـه روش مذکورمنجر به بهبود شدت بیماری دراین افراد خواهد شد.
این پژوهش از نوع پژوهش های شبه آزمایشی با طـرح پـیش آزمـون - پـس آزمون با گروه انتظار و با استفاده از گمارش تصادفی انجام شد که نمونه این پژوهش را ٦٠ بیمار قلبی تشـکیل داد کـه بـا بهـره گیـری از روش نمونه گیری در دسترس بیماران مراجعه کننـده بـه بخـش قلـب بیمارسـتان هـای اسـتان مازنـدران شهرسـتان سـاری (حضـرت زهرا(٣٠)و شفا(٣٠) ) انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش (٣٠) و لیست انتظار (٣٠) تقسیم شدند.
واژگان کلیدی : ذهن آگاهی ، افسردگی ، بیماران قلبی ، نگرش های ناکارآمد * استادیار گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی Email: shirin_kooshki@ yahoo.
برای آزمون این فرض که ذهن آگاهی باعث کاهش افسردگی و نگرش های ناکارآمد می شود از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه های تکراری (جلسه : ٣ × گروه :٢) به طور جداگانه برای هر یک از متغیرهای مورد نظر استفاده شد.
جهت آزمون این فرض که روش ذهن آگاهی در تغییر نگرش های ناکارامد بیماران قلب و عـروق مـوثر اسـت نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر ٦ برای متغیر نگرش های ناکارآمد ارایه شده است .