چکیده:
هدف: بروز بیماریهای مزمن جسمی همچون سردردهای میگرنی سبب آسیبهای هیجانی و روانشناختی در بیماران میشود. بر این اساس نیاز است که در کنار درمانهای پزشکی معمول، به ویژگیهای روانشناختی بیماران نیز توجه کافی صورت پذیرد. بر همین اساس پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهنآگاهی بر شدت درد و بهزیستی روانشناختی در بیماران مبتلا به سردرد میگرنی انجام گرفت. روش: پژوهش حاضر شبهآزمایشی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه کنترل و دوره پیگیری دوماهه بود. جامعه پژوهش شامل بیماران مبتلا به سردرد میگرنی شهرستان شاهینشهر در سه ماهه آخر سال 1397 بود که به مراکز میلاد، هادی، بشتام و یاری مراجعه کرده بودند. در این پژوهش تعداد 30 بیمار مبتلا به سردردهای میگرنی با روش نمونهگیری دردسترس انتخاب و با گمارش تصادفی در گروههای آزمایش و کنترل گمارده شدند (15 بیمار در گروه آزمایش و 15 بیمار در گروه کنترل). گروه آزمایش درمان ذهنآگاهی (کاباتزین، 2003) را طی دو ماه در 8 جلسه 90 دقیقهای دریافت نمودند. پرسشنامههای مورد استفاده در این پژوهش شامل پرسشنامه شدت درد (ملزاک، 1975) و بهزیستی روانشناختی (ریف، 1980) بود. دادههای حاصل از پژوهش به شیوه تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر به وسیله نرمافزار آماری SPSS23 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافتهها: نتایج نشان داد که درمان ذهنآگاهی بر شدت درد و بهزیستی روانشناختی در بیماران مبتلا به سردرد میگرنی موثر بود (001/0≥P). نتیجهگیری: بر اساس یافتههای پژوهش حاضر میتوان بیان کرد که درمان ذهنآگاهی با برخورداری از فنونی همانند افکار، هیجانات و رفتار آگاهانه میتواند به عنوان یک درمان کارآمد جهت کاهش شدت درد و بهبود بهزیستی روانشناختی در بیماران مبتلا به سردرد میگرنی مطرح باشد.
Aim: The emergence of chronic diseases such as migraine
headache causes emotional and psychological damages in the
patients. Therefore, there should be sufficient attention to the
patients’ psychological features besides common medical
therapies. According to that, the present study was conducted
aiming to investigate the effectiveness of mindful therapy on
Severity of pain and Psychological well-being in the patients
with migraine headache. Methods: The present study was
Quasi-experimental with pretest, posttest, control group and a
two-month follow-up design. The statistical population of the
study included the patients with migraine headache in the
town of Shahin Shahr, Isfahan in the first quarter of 2019 who
had referred to Milad, Hadi, Beshtam and Yari centers. 30
patients with migraine headache were selected through
available sampling method and they were randomly replaced
into experimental and control groups (15 patients in the
experimental and 15 in the control group). The experimental
group received eight ninety-minute mindful therapy
interventions (Cabat Zin, 2003) during two months. The
applied questionnaires in this study included Severity of pain
questionnaire (Melzack, 1975) and Psychological well-being
(Ryff, 1980). The data from the study were analyzed through
repeated measurement ANOVA by SPSS statistical software
23. Results: the results showed that mindful therapy
significantly influences Severity of pain and Psychological
well-being in the patients with migraine headache (p<0.001).
Conclusion: According to the findings of the present study it
can be stated that mindful therapy can be suggested as an
efficient therapy to decrease Severity of pain and improve
Psychological well-being in the patients with migraine
headache owning techniques such as thoughts, emotions and
mindful behavior.