چکیده:
هدف دویدن به عنوان یکی از محبوب ترین ورزش ها شناخته می شود و محدودیت زمانی و مکانی ندارد و با توجّه اینکه اخیراً به دلیل تغییر سبک زندگی، استفاده از تردمیل برای پیاده روی و دویدن افزایش یافته است. با این حال، تفاوت های بیومکانیکی در هماهنگی بین دویدن روی تردمیل با سرعت های مختلف به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته است. هدف از این مطالعه تأثیر افزایش سرعت دویدن بر تغییرات سه بعدی زوایای مفصلی اندام تحتانی در زنجیره باز حرکتی و فاز سوئینگ بود. روشها تعداد 28 دونده نخبه در این پژوهش شرکت نمودند. آزمودنیها بر روی تردمیل مجهز دویدند در حالی که دادههای کینماتیک دویدن از طریق یک سیستم سه بعدی ثبت حرکت با 12 دوربین در سرعتهای 5/2، 5/3 و 5/4 متر بر ثانیه به مدت ۳۰ ثانیه ثبت گردید. دادهها بر اساس جرم بدن آزمودنیها و همچنین ۱۰۱ نقطه زمانی در چرخه دویدن نرمال شدند نرمال بودن و همگنی واریانس فرضیههای متغیرهای وابسته با استفاده از تستهای Bartlett و Levens مورد آزمون قرار گرفت. از آزمون اندازه گیری مکرر جهت اندازهگیری زوایای لگن، زانو و مچ پا بین مفاصل اندام تحتانی غالب و غیر غالب در فاز سوئینگ دویدن انجام شد. یافتهها در دامنه حرکتی مفاصل هیپ، زانو و مچ پا بین هر سه سرعت 5/2، 5/3 و 5/4، در همه صفحات اختلاف معنیداری وجود داشت. نتیجهگیری تغییرات زاویه و دامنه حرکتی مفاصل ران، زانو و مچ پا زمانی که سرعت دویدن افزایش مییابد در فاز سوئینگ به طور قابلتوجهی بیشتر است. با توجه به اینکه در دویدن با سرعت بالا، پایداری بدن کاهش مییابد که سیستم عصبی مرکزی برای تنظیم ساختار بدن و کاهش ناپایداری در پاسخ به اختلالات اعمال شده، فرمان افزایش دامنه حرکتی زاویه مفاصل مذکور را میدهد. همچنین نتایج نشان میدهد که مفصل مچ پا، به عنوان نزدیکترین مفصل در تماس با زمین، با افزایش تغییرات زاویه و دامنه حرکتی مفصل مچ پا در طی دویدن، با کاهش زمان تماس پا با زمین در هر گام به سریعتر و کارآمدتر دویدن کمک میکند و میتوان نتیجه گرفت که این نکته در افزایش سرعت تاثیرگذار است.
Objective Running is known as one of the most popular sports for which there is no time and space limit. Recently, due to lifestyle changes, the use of treadmills for walking and running has increased. However, the biomechanical differences in coordination between running on a treadmill at different speeds have not been sufficiently addressed. The aim of this study was to investigate the effect of increasing running speed on three-dimensional changes of lower extremity joint angles in the open motor chain and swing phase.
Methods 28 elite runners participated in this study. Subjects ran on an equipped treadmill while kinematic running data was recorded for 30 seconds through a three-dimensional 12-camera motion recording system at speeds of 2.5, 3.5 and 4.5 m / s. Data were normalized based on the subjects' body mass as well as 101 time points in the running cycle. The normality and homogeneity of variance of the dependent variable were tested using Bartlett and Leven’s tests. Repeated measurement test was performed to measure the angles of the pelvis, knee and ankle between the dominant and non-dominant lower limb joints in the running swing phase.
Results In the range of motion of hip, knee and ankle joint, there were significant differences among all the three speed rates of 2.5, 3.5 and 4.5 on all planes.
Conclusion Changes in the angle and range of motion of the hip, knee and ankle joints are significantly greater in the swing phase as the running speed increases. Due to the fact that in high-speed running, the stability of the body decreases, the central nervous system commands to increase the range of motion of the angle of the mentioned joints to regulate the structure of the body and reduce the instability in response to the applied disorders. The results also show that the ankle joint, as the closest joint in contact with the ground, helps to run faster and more efficiently by increasing changes in the angle and range of motion of the ankle joint during running, and by reducing the time of foot contact with the ground at each step. It can be concluded that this point is effective in increasing speed.