چکیده:
هدف این پژوهش مقایسۀ اثربخشی بستۀ بومیشفقتدرمانی با شفقتدرمانی گیلبرت بر سلامت روان و سرمایۀ روانشناختی زنان شاغل شهر اصفهان بود. روش پژوهش نیمهتجربی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه آزمایش و کنترل بود. جامعۀ آماری شامل کلیۀ زنان شاغل گروه سنی 25 تا 45 سال شهر اصفهان در سال 1398 بودند. و حجم نمونه شامل 45 نفر که 15 نفر در گروه آزمایش اول، 15 نفر در گروه آزمایش دوم و 15 نفر در گروه کنترل جای گرفتند و به روش نمونهگیری هدفمند انتخاب شدند. شفقتدرمانی بومیو شفقتدرمانی گیلبرت برای زنان دو گروه آزمایش (در 8 جلسه) اجرا شد. ابزارهای اندازهگیری شامل پرسشنامۀ سلامت عمومی (Goldberg,1972)، و پرسشنامۀ سرمایۀ روانشناختی (Luthans, 2007) بود. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آزمون تحلیل کواریانس چندمتغیره استفاده شد. نتایج نشان داد که تفاوت معناداری بین میانگین نمرات مبتنی بر بستۀ بومی شفقتدرمانی و شفقتدرمانی گیلبرت بر متغیرهای سلامت روان و سرمایۀ روانشناختی وجود نداشت، همچین تفاوت معناداری بین میانگین نمرات پس آزمون سلامت روان و سرمایۀ روانشناختی زنان گروه آزمایش و کنترل و تفاوت معناداری بین میانگین نمرات سه مرحلۀ پیشآزمون، پسآزمون و آزمون پیگیری متغیرهای سلامت روان و سرمایۀ روانشناختی زنان شاغل وجود داشت.
The aim of this study was to compare the effectiveness of indigenous compassion therapy package with Gilbert compassion therapy on mental health and psychological capital of working women in Isfahan. The research method was quasi-experimental with pre-test-post-test design with experimental and control groups. The statistical population included all working women in the age group of 25 to 45 years in Isfahan in 2019. The sample size included 45 people, of which 15 women were placed in the first experimental group, 15 women in the second experimental group, and 15 women in the control group and were selected by purposive sampling. Indigenous compassion therapy and Gilbert compassion therapy were performed for women in two experimental groups (in 8 sessions). Measurement tools included the GHQ Goldberg Questionnaire (1972) and the Psychological Capital Questionnaire by Luthans, Youssef, and Avolio (2007). Analysis of covariance was used to analyze the data. The results showed that there was no significant difference between the mean scores of the effect of education based on indigenous compassion therapy package and Gilbert compassion training on mental health and psychological capital. There was a significant difference between the mean scores of post-test of mental health and psychological capital of women in the experimental and control groups. There was a significant difference between the mean scores of the three stages of pre-test, post-test and follow-up test of mental health and psychological capital of working women.
خلاصه ماشینی:
کلید واژهها: شفقتدرمانی، زنان شاغل، سلامت روان، سرمایۀ روانشناختی Comparison of the effectiveness of the native domestic compassion focused therapy package with Gilbert compassion focused therapy on mental health and psychological capital of employed women Ziba Amani, PhD Student Department of Psychology, Yasooj Branch, Islamic Azad University, Yasooj, Iran.
Keywords: Compassion therapy, working women, mental health, psychological capital مقدمه بسياري از افراد گمان ميكنند كه آنچه سلامت آنها را تأمين ميكند صرفاً رعايت نكات بهداشتي و بهرهمندي از تغذية غني و سرشار از مواد مورد نياز بـدن اسـت؛ عـلاوه بـر آن ميدانند كه عوامل وراثتي نيز ميتواند در اين ميان مؤثر باشد؛ ولی با نگـاهی دقيـق بـه وضعيت جامعه و واقعيتهاي موجود در آن، عوامل اجتماعي ـ اقتصادي نيز تأثيراتي به مراتب بیشتر بر سلامت روانی افراد دارند (Elaine & Hollins, 2018) يكي از جنبههاي اثرگذار اجتماعي مؤثر بر سلامت افراد، حرفه و شغل است كـه پرداختن به آن حائز اهميت بوده و جاي بحث دارد.
روش روش پژوهش، جامعۀ آماری و نمونه: با توجه به اینکه در این پژوهش، پژوهشگر درصدد تدوین بستۀ بومی شفقتدرمانی و مقایسۀ اثربخشی آن با شفقتدرمانی گیلبرت بر سلامت روان و سرمایۀ روانشناختی زندگی زنان بوده؛ برای انجام پژوهش از دو نوع روش پژوهش استفاده شد؛ روش پژوهش کیفی از نوع تحلیل محتوا برای بررسی محتوای کتب قدیم فارسی، که در این قسمت محقق به خواندن مستقیم متن کتابها پرداخت و محتوایی را که متناسب با محتوای شفقتدرمانی بوده در تدوین بستۀ آموزشی بومی به کار برد و روش پژوهش نيمهتجربي با طرح پيشآزمون، پسآزمون و پیگیری با دو گروه آزمايش و یک گروه كنترل .
Evaluation of the effectiveness of group training focused on self-compassion on mental health, psychological capital, anxiety and depression of students of Islamic Azad University, Baft Branch.