چکیده:
مقدمه: با توجه به اینکه محققان به دنبال رویکردهای درمانی کوتاه تر و موثرتر در زمینه اختلالات جسمانی و روان شناختی هستند؛ بنابراین هدف از این تحقیق مقایسه اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و طب سوزنی بر استرس ادراک شده ورزشکاران حرفهای دارای آسیب جسمانی بود.روش کار: روش تحقیق نیمه تجربی میباشد. جامعه آماری تحقیق را تمامی ورزشکاران حرفهای مرد 20 تا 25 سال دارای آسیب جسمانی ورزشی سال 1398 تشکیل دادند که با مراجعه به کمیته ملی المپیک (فدراسیون پزشکی ـ ورزشی ) و بهصورت در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. نمونه آماری تحقیق براساس معیارهای ورود به تحقیق 36 نفر بودند که بهصورت تصادفی ساده به 3 گروه 12 نفری تقسیم شدند و در مرحله بعد براساس معیارهای خروج از تحقیق 33 نفر باقی ماندند. ابزارهای تحقیق شامل مقیاس استرس ادراک شده بود. تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از آزمون تحلیل واریانس چندگانه ANOVA)، آزمون اندازه گیری مکرر و آزمونهای تعقیبی انجام شد.نتایج: نتایج نشان داد گه در گروه ذهن آگاهی بین پیش آزمون و پس آزمون و پیش آزمون و پیگیری و پس آزمون و پیگیری تفاوت معناداری وجود دارد (001/0>p). در گروه طب سوزنی نیز بین پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری وجود دارد(001/0>p). ولی بین پس آزمون و پیگیری تفاوت معناداری وجود نداشت (551/0=p). نتیجه گیری: به نظر می رسد که هر دو رویکرد درمانی ذهن آگاهی و طب سورنی بر استرس ادراک شده تاثیر گذارند ولی ذهن آگاهی تاثیرات ماندگارتری در طول زمان نسبت به طب سوزنی دارد.
Introduction: Given that researchers are looking for shorter and more effective therapeutic approaches in the field of physical and psychological disorders; Therefore, the aim of this study was to compare the effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness and acupuncture on the perceived stress of professional athletes with physical injuries.Methods: The research method was semi-experimental. The statistical population of the study consisted of all professional male athletes aged 20 to 25 years with physical and sports injuries in 1398, who were selected by referring to the National Olympic Committee (Medical-Sports Federation) and available and targeted. The statistical sample of the study was 36 people based on the criteria for entering the research, which were divided into 3 groups of 12 people by simple random sampling. . Research tools included the Perceived Stress Scale. Data analysis was performed using descriptive and parametric inferential analytical analyzes such as ANOVA multiple analysis test, repeated measurement test and follow-up tests.Results: The results of the analysis of variance test with repeated measurements showed that there is a significant difference in the group of mindfulness between pre-test and post-test and pre-test and follow-up and post-test and follow-up (p