نویسنده : مردان‌پور، زهرا ؛
مجله:رشد آموزش تربیت بدنی»بهار 1399 - شماره 70 (6 صفحه - از 48 تا 53 )
کلیدواژه ها:تمرین با وزنهپلایومتریکانقباض برون گراتمرین مقاومتی rtانقباض درون گراتمرین قدرتی نوجوانانتمرینRTآسیبجوانکودکان و نوجوانانورزشکارانتاندونبرنامهافزایش
این مقاله دارای تصاویری است که در فایل متنی قرار ندارند و در صورت دانلود نسخه متنی این تصاویر دانلود نمی شوند توصیه میشود قبل از دانلود،نسخه متنی را به صورت آنلاین مشاهده نمائید