Abstract:
هدف: سفتی اندام تحتانی با متغیرهایی مثل تعداد و طول گام در دویدن، میزان نیرو و توان تولیدی عضلات رابطه دارد. در پژوهش های گذشته تناقضاتی در زمینه رابطه بین سرعت دویدن و سفتی اندام تحتانی وجود دارد. سرعت استارت، تحت تاثیر نیرو و زمان اعمال آن است که از عوامل کلیدی در میزان سفتی مفاصل محسوب می شوند. تا کنون اثر تغییر سرعت بر سفتی پایین تنه در استارت دوی سرعت ناشناخته مانده است. هدف از این مطالعه بررسی اثر تغییر سرعت استارت بر سفتی اندام تحتانی است.
روش ها: 15 مرد از تیم دو و میدانی دانشگاه انتخاب شدند. یک دوربین با فرکانس Hz 200 و تخته نیرو سنج با فرکانس Hz 1000، به ترتیب، جهت تعیین موقعیت مکانی مارکر ها در اندام تحتانی و نیروی عکس العمل زمین استفاده شد. آزمودنی ها یک استارت (استارت متوسط) را با سه سرعت مختلف انجام دادند. سفتی پا با محاسبه نسبت حداکثر نیروی عمودی عکس العمل زمین به تغییرات طول پا و سفتی زانو و مچ پا با محاسبه نسبت گشتاور عضلات به جابه جایی زاویه ای مفصل به دست آمد.
یافته ها: با افزایش سرعت از کم به بیشینه، سفتی پا 53/ 67%، سفتی زانو 9/ 41% و مچ پا 03/ 39% افزایش یافت.
نتیجه گیری: این یافته ها نشان می دهد که افزایش سفتی مفاصل پایین تنه ممکن است یک عامل تعیین کننده در سرعت و شتاب دونده در لحظه جدا شدن از تخته استارت باشد.
Objective: Lower extremity stiffness is associated with variables such as the frequency and length of running steps، the amount of muscle force and power production. Previous studies showed contradictory findings regarding the relationship between lower extremities joints stiffness and start velocity. Sprint start can be highly affected by two key components of lower limb stiffness، namely، force and time. However، no research has yet investigated the effect of start velocity changes on lower–limb stiffness during sprint start. To test the effect of velocity changes on lower-limb stiffness during sprint start.
Method: 15 male members of track and field were selected for this study. Leg stiffness was calculated dividing peak ground reaction force by the leg length. Joint stiffness was also estimated dividing the muscle moment of force by joint angular displacement. Subjects performed a start with three different speeds.
Results: From low to high start velocity، means of leg stiffness، knee stiffness and ankle stiffness increased by 67.53%، 41.9% and 39.03% respectively.
Conclusion: The findings show that lower-limb stiffness could be a key factor in changing runners' acceleration during sprint start.