Abstract:
هدف از پژوهش حاضر، طراحی برنامهای بهمنظور آموزش مدیریت هیجانی و بررسی اثربخشی این آموزش بر کنترل خشم و سلامت روان بازیکنان فوتبال بود. روش پژوهش حاضر، شبهآزمایشی از نوع پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعۀ آماری پژوهش کلیۀ بازیکنان تیمهای فوتبال لیگ برتر بزرگسالان در سال 1393 بود. 40 نفر از بازیکنان تیمهای فوتبال لیگ برتر به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و بهصورت تصادفی 12 نفر در گروه آزمایش و 12 نفر در گروه کنترل گزینش شدند. بهمنظور سنجش سلامت روان و کنترل خشم آزمودنیهای پژوهش، از فهرست SCL-90 و پرسشنامۀ مهارت کنترل خشم و بستۀ آموزشی مدیریت هیجانی خشم آبرامس (2010) استفاده شد. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که آموزش مدیریت هیجانی به افزایش معنادار در میزان کنترل رفتارهای تهاجمی بازیکنان تیمهای فوتبال منجر شد. همچنین آموزش مدیریت هیجانی به کاهش معنادار میزان اختلالات روانی بازیکنان تیمهای فوتبال منجر شد. علاوهبر این بستۀ آموزش مدیریت هیجانی با در نظر گرفتن ابعاد مختلف هیجانات (ابعاد فیزیولوژیکی، رفتاری- شناختی) و نحوۀ مدیریت (شناسایی تظاهرات فیزیولوژیکی، کنترل رفتار و تغییر تحریفات شناختی) آن میتواند به افزایش ظرفیت پردازش و مدیریت هیجانی در فوتبالیستها منجر شود.
Machine summary:
4. استاديار، دانشكدة تربيت بدني و علوم ورزشي، دانشگاه شهيد بهشتي، تهران، ايران چكيده هدف از پژوهش حاضر، طراحي برنامهاي به منظور آموزش مديريت هيجاني و بررسي اثربخشي ايـن آمـوزش بـر كنتـرلخشم و سلامت روان بازيكنان فوتبال بود.
Anger Managment Emotional- Regulation Self-Regulation عدم مديريت خشم و افزايش رفتارهاي خشونتآميز در ورزشكاران به بيماريهاي رواني متعددي درآنها منجر خواهد شد.
بنابر آنچه ذكر شد، پژوهش حاضر در پي طراحي برنامهاي است كه بتواند تمامي مؤلفهها را براي آموزش مديريت هيجاني داشته باشد و در مرحلة بعد اثربخشي اين آموزش بر كنترل رفتارهاي تهاجمي و سلامت رواني و جسمي ورزشكار بررسي خواهد شد.
پس پرسش پژوهشي مطرحشده اين است كه آيا برنامة مديريت هيجان بر مهارت هيجاني خشم و سلامت روان فوتباليستهاي ليگ برتر مؤثر است يا خير؟ ناكامي در ورزشكار زماني به پرخاشگري منجر مي شود كه با احساس اجحاف توأم باشد.
آمار توصيفي مربوط به پيش آزمون و پس آزمون سلامت روان به تفكيك گروههاي تحقيق {مراجعه شود به فایل جدول الحاقی} جدول 4 بيانگر نتايج آزمون تحليل كوواريانس تك متغيري (ANCOVA) براي مقايسة ميانگين هاي دو گروه در پس آزمون متغير كنترل خشم است.
علاوه بر اين، اين نتايج نشان ميدهد كه آموزش مديريت هيجاني با اندازة اثري معادل 97/0 اثر شايان توجهي بر افزايش كنترل خشم بازيكنان تيمهاي فوتبال دارد.
نتايج آزمون تحليل كوواريانس بيان كرد كه آموزش مديريت هيجاني به افزايش معنادار در ميزان كنترل خشم بازيكنان فوتبال منجر مي شود.
نتايج آزمون تحليل كوواريانس نشان داد كه آموزش مديريت هيجاني به كاهش معنادار در ميزان اختلالات رواني بازيكنان فوتبال منجر ميشود.