Abstract:
واسپین، آدیپوسایتوکاین از بافت چربی ترشح است که حساسیت انسولینی را افزایش می دهد. هدف از
این مطالعه، بررسی تاثیر ١٠ هفته تمرین ورزشی تناوبی خیلی شدید بر آدیپوسایتوکاین واسپین و
شاخص مقاومت انسولین در مردان مبتلا به اضافه وزن است. هجده دانشجوی پسر از بین افراد واجد
شرایط به صورت هدفمند برگزیده شدند. شرکت کنندهها را به طور تصادفی به دو گروه تجربی (٩ نفر)
و کنترل (٩ نفر) تقسیم کردند. گروه تجربی به مدت ١٠ هفته، ٣ جلسه در هفته، هرجلسه به مدت ٣٥
دقیقه، با شدت ٨٠ تا٩٠% ضربان قلب هدف به تمرین پرداختند. اصل اضافه بار به گونه ای رعایت شد
که در سه هفته نخست، با ٨٠%، سه هفته دوم ٨٥% وچهار هفته پایانی ٩٠% ضربان قلب هدف برنامه
تمرین ورزشی تناوبی خیلی شدید را انجام دادند. نمونه های خونی پیش و پس از ١٠ هفته تمرین
گرفته شد. برای تجزیه وتحلیل دادهها آزمون تحلیل واریانس و پس از اندازه گیری های مکرر مورد
استفاده قرار گرفت. نتایج نشان داد که پس از ١٠ هفته تمرین، مقادیر شاخص مقاومت انسولین، وزن
بدن، درصد چربی، شاخص توده بدن در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل، به طور معنی داری
کاهش می یابد (٠/٠٥> P). در مقابل، اختلاف معنی داری در مقادیر واسپین مشاهده نشد (٠/٠٥ <P).
١٠ هفته تمرین ورزشی تناوبی خیلی شدید، بدون ایجاد تغییر معنی داری در مقادیر آدیپو سایتوکاین
واسپین موجب کاهش معنی داری در شاخص مقاومت انسولین، وزن بدن، درصد چربی و شاخص توده
بدن شد؛ بنابراین تمرین ورزشی تناوبی خیلی شدید را می توان به عنوان یک برنامه تمرینی جدید و
موثر برای افراد مبتلا به اضافه وزن وچاق پیشنهاد کرد.
Machine summary:
هدف از اين مطالعه ، بررسي تاثير ١٠ هفته تمرين ورزشي تناوبي خيلي شديد بر آديپوسايتوکاين واسپين و شاخص مقاومت انسولين در مردان مبتلا به اضافه وزن است .
١٠ هفته تمرين ورزشي تناوبي خيلي شديد، بدون ايجاد تغيير معني داري در مقادير آديپو سايتوکاين واسپين موجب کاهش معني داري در شاخص مقاومت انسولين ، وزن بدن ، درصد چربي و شاخص توده بدن شد؛ بنابراين تمرين ورزشي تناوبي خيلي شديد را مي توان به عنوان يک برنامه تمريني جديد و موثر براي افراد مبتلا به اضافه وزن وچاق پيشنهاد کرد.
جدول مقايسه ميانگين ها ي متغيير هاي گروه تجربي وکنترل با پيش آزمون وپس آزمون ، با آزمون تحليل واريانس اندازه گيري مکرر گروه تغييرات بين متغيير مراحل تغييرات درون گروهي تغييرات تعاملي ها گروهي پس پيش آزمون Sig F Sig F Sig F آزمون 2/95 تجربي ٢/٩٨±٢٩/٦ * * 28/3± شاخص توده بدن 005 0/954 0/001 14/674 0/010 8/462 3/04 کنترل ٢/٥٥ ±٢٨/٩ 0/ 29/1± 1/57 تجربي ١/٢٥±٢٩/٨ * * 28/5± درصد چربي 396 0/538 0/001 18/393 0/005 10/592 1/78 کنترل ١/٧٠ ±٢٨/٦ 0/ 28/8± 0/98 اکسيژن مصرفي بيشينه تجربي ٢/٥٦±٤٣/٤٥ * * 47/47± (ميلي ليتر، کيلوگرم ، 0/843 0/ 40 0/003 12/667 0/000 20/750 1/96 1/60 دقيقه ) کنترل 45/56± 45/07± ± 1/18 تجربي ١/٣ ± ١/٨٥ 1/78 واسپين 0/618 0/258 0/392 0/773 0/095 3/147 ± 1/94 ± 2/09 کنترل (نانوگرم بر ميلي ليتر) 2/31 2/12 1/50 تجربي ١/٨٩±٤/٢١ شاخص مقاومت انسولين 2/62± * * 0/622 0/198 0/008 9/195 0/029 5/73 1/6 (HOMA1) کنترل ١/٣ ±٣/٠٤ 3/22± * سطح معني داري (٠/٠٥ > P ) در نظر گرفته شده است بحث و نتيجه گيري مطالعه حاضر بر روي سازگاري ايجاد شده درپي تمرين ورزشي تناوبي خيلي شديد بر مقادير واسپين و شاخص مقاومت انسولين تمرکز دارد.
Improved Insulin Resistance, Adiponectin and Liver Enzymes without Change in Plasma Vaspin Level after 12 Weeks of Exercise Training among Obese Male Adolescents.
Vaspin gene expression in human adipose tissue: association with obesity and type 2 diabete.
(2010): Vaspin Gene Expression in Rat Adipose Tissue: Relation to Obesity and Exercise.