Abstract:
هدف: افزایش سرعت بارگذاری نیروی عمودی عکسالعمل و عدم راحتی کفش در اوایل مرحله ایستا میتواند احتمال آسیبهای بیشکاری را افزایش دهد. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر کفش پنج انگشتی با ارتفاع زیره کم بر سرعت بارگذاری نیروی عمودی عکسالعمل زمین و درک احساس راحتی در طول فاز اتکای دویدن بود. روشها: 15 دانشجوی مرد (سن 2±5 /24 سال، جرم61/4± 8/75 کیلوگرم، قد 64/6±6/178 سانتیمتر) در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنیها در شرایط کفش پنج انگشتی و کنترل و پابرهنه بر روی صفحه نیروسنج دویدند. سرعت بارگذاری با استفاده از شیب نمودار نیروی عمودی عکسالعمل و درک راحتی با استفاده از مقیاس درک بینایی (Visual Analog Scale) اندازهگیری شد. از تست تی همبسته جهت تحلیل دادههای درک راحتی و از روش تحلیل واریانس یک عامله جهت تحلیل دادههای سرعت بارگذاری استفاده شد (05/0≥P). یافتهها: سرعت بارگذاری نیروی عمودی در سه شرایط تفاوت معنیداری را نشان نداد (1/0 P=). با وجود این، راحتی کفش کنترل در مقایسه با کفش پنج انگشتی بهطور معنیداری 92 /10% بیشتر بود (001/0P=). نتیجهگیری: سرعت بارگذاری در کفش پنج انگشتی در دویدن مشابه حالت پابرهنه است. اما به دلیل راحتی کم افراد هنگام دویدن نمیتوان آن را در تمرینات ورزشی بهعنوان یک کفش مطلوب توصیه کرد.
Objective: Increased vertical ground reaction force loading rates and lack of comfort footwear in the early stance phase can increase the risk of overuse injuries. The purpose of this study was to investigate the effect of Five-finger shoes on vertical ground reaction force loading rate and perceived comfort during the stance phase of running.
Methods: 15 male students (aged 24 ± 5/24 years، weight 75/8 ± 4/61 kg، height 178/6 ± 6/64 cm) were selected. Subjects were asked to run over a force plate، in control shoe، five finger shoe and barefoot conditions. Loading rate using the slope of the vertical reaction force and perceived comfort were determined using a visual analogue scale. One factor repeated measures ANOVA was used to test the loading rate hypothesis and Paired t-tests was used to test the meaningfulness of perceived comfort (P<0/05).
Results: The effect of shoes on loading rate was found to be not significant (P=0.1). However، comfort of control shoes increased by 10. 92% as compared to that of five-finger shoes (P=0.001).
Conclusion: The loading rate of five-finger shoes is the same as that of barefoot during running; however، as subjects did not perceive them as comfortable as regular shoes are five-finger shoes cannot be advised as a desirable choice in exercises.